艾灸就是用艾葉做的艾條、艾柱點燃之後，用艾熱刺激人體某個穴位或者部位，類似于針灸，有防病治病的作用。很多穴位都可以用來艾灸，比如足三裡。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
具體要看是哪種内熱。陰虛内熱之體質者可施灸，因灸具有溫陽散寒、舒筋活絡、活血化瘀之功效。陰虛内熱多表現為潮熱盜汗、五心煩熱、消瘦、失眠多夢。可灸足三裡、三陰交、陰陵泉、腎俞、命門、腹天俞、神阙等穴位15～30分鐘，溫腎養陰。清熱解毒的功效。但對于糖尿病、皮膚潰瘍、陰虛内熱者不宜灸。
1、天氣太熱容易出汗。這是人的正常生理反應。如果天氣很熱，再加上我們的艾灸，會更熱。這種熱出汗應該是正常的生理反應。
2、虛者會出汗。我們會看到陰虛患者會出汗，但很多人不僅有陰虛的症狀，還有陽虛的症狀。因此，我們有時會看到陰陽兩虛的症狀。
3、宜用灸法祛除患處出汗淋漓之寒濕。
4、如果患有肺結核、甲亢、免疫力低下等疾病，也會出現自汗盜汗的症狀。
5、如果艾灸出汗，自我感覺良好，應該沒有問題。如果艾灸出汗，感到非常疲倦和虛弱，則表示正不勝邪。這時候應該結合一點食療，吃一些補血的食物或藥物。
艾灸本身具有加熱經絡，散寒的作用，是祛濕的好方法。祛濕的穴位可以達到事半功倍的除濕效果。關元穴位具有多種保健作用，包括祛風除濕，調節氣血，健脾胃功能。關源位于臍帶下方三英寸處；名門穴位是人類生命力的中心，體内大量水分。此穴位可适當灸。增強身體活力，驅散體内潮濕。明門位于第二腰椎棘突下。經艾灸刺激的鳳龍穴能起到健脾除濕的很好的保健作用。小腿的前側和外側，在外踝尖端上方8英寸處；足三裡能調節陽氣，強陽氣，體内水分自然消除。祖三裡位于小腿外側，在小腿下方3英寸處。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
