哪些人不宜吃阿膠進補吃阿膠有哪些好處-tft每日頭條

哪些人不宜吃阿膠進補吃阿膠有哪些好處

生活更新时间:2024-09-07 22:23:27

　　阿膠是藥食同源的滋補品對人的身體有好處，尤其是很多女性會購買阿膠吃，但阿膠也是有禁忌的，有些人并不适合，那麼，哪些人不宜吃阿膠進補？吃阿膠有哪些好處？下面小編就帶來介紹。

　　哪些人不宜吃阿膠進補

　　1.外感表證者患有感冒、咳嗽等疾病時，服用阿膠可能加重病情，應該停服阿膠。

　　2.瘀血未排清者如月經和産後惡露未淨，不宜服用阿膠。

　　3.脾胃虛弱、消化不良者阿膠滋膩，有礙脾胃消化功能，如有胃部脹滿、消化不良、嘔吐洩瀉等屬脾胃虛弱者應慎用。

　　4.高脂血症患者阿膠能加重瘀滞，增加血液黏稠度，使瘀血更為嚴重，誘發血栓，故“三高”患者不宜。

　　5.過敏體質者患荨麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處于高敏狀态的人服用阿膠，容易發生過敏。

　　6.易上火者如有反複性口腔潰瘍、牙龈腫痛、小便短赤、心煩易怒等的人應慎用。

　　吃阿膠有哪些好處

　　1.滋陰潤燥

　　《本草綱目》記載：“阿膠大要隻是補血與液，故能清肺益陰而治諸症。”

　　能夠改善人體氣血缺乏造成的皮膚幹燥、面色發黃、容易疲勞、睡眠較差、肺燥幹咳等狀況。同時，對肺部功能損傷的預防和治療有改善作用。

　　2.抗疲勞

　　阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。阿膠的補血作用，能夠提高血液中血紅蛋白的的含量，增強其運輸氧氣的能力，提高運動中攝氧量水平，降低運動血乳酸的生成，加速運動後血清尿素氮的清除，促進運動性疲勞的消除。

　　3.提高免疫力

　　阿膠對白細胞、NK細胞、B淋巴細胞和T淋巴細胞亞群均具有明顯的升高作用，并能延緩腎、肝等解毒器官的退化，提高胸腺指數和脾髒指數，提高免疫功能。

　　食用阿膠要注意

　　1.阿膠食用一般用量為3—9克，宜飯前服用，具體用量要根據個體體質情況來定。

　　2.可與其他食物調配食用。對于阿膠本身的味道是獨特的，很多人不是太喜歡，可以将它與蜂蜜或者冰糖進行調配食用，口感是相當不錯的。

　　3.阿膠不可與一些食物一起食用。在食用阿膠2小時期間，不要再食用大蒜、蘿蔔等辛辣食物，這樣會影響阿膠本身的功效，從而不能達到預期的效果。

　　4.服用阿膠後不要馬上飲茶。很多食物食用後是不可飲茶的，而阿膠也是如此，如果實在喜歡喝茶，可以在三小時後再飲用也是可以的。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活 2022男孩名字大全取名210個屬虎...
2022男孩名字大全取名210個1．新聰2．辰晨3．榮欽4．辛梓5．賢冠6．松毅7．承若8．諾楠9．祺傑10．伯海11．奕延12．聖昊13．葉齊14．果鴻15．雨瑞16．肖羽17．果柯18．偉炎19．宇浩20．天雨21．曉濤22．澤文23．韬鳴24．玮帆25．星韶26．銳泰27．松圖28．星吉29．... 2023-07-17
生活長輩大壽的生日祝福語
生日總是愉快而溫馨的，特别是長輩大壽期間，需要優美動人的生日祝福才能體現出高情商，還有就是把每一天當做生日才是可貴的，所有人都希望能每天快樂如同過生日一樣。下面是小編整理的長輩大壽的生日祝福語，歡迎大家進行查閱。長輩大壽的生日祝福語1、摘一片楓葉，采一朵丁香，願您生活的詩行留下芬芳。2、事事順心、幸... 2023-07-17
生活會甯府是現在什麼地方
會甯府是現在的哈爾濱。會甯府具體位于哈爾濱市阿城區市區南2公裡，即張廣才嶺西麓大青山腳下，阿什河左岸，青山綠水之間。被金太祖、太宗、熙宗、海陵王作為金王朝的政治、軍事、經濟、文化中心。阿城區，地處哈爾濱市中心城區東南23公裡處，全區幅員面積2452平方公裡，下轄4鎮、15個街道、108個行政村。阿城... 2023-07-17
生活石榴有點幹癟了能吃嗎石榴怎麼保存
石榴的果肉香甜可口，營養價值比較高，适量食用對身體有一定好處，很多人都喜歡吃石榴，尤其是女性朋友和孩子。石榴放久了就會導緻水分流失，就會容易幹癟，石榴幹癟隻要沒變質壞掉，就還可以吃。石榴有點幹癟了能吃嗎根據實際情況而定。石榴是石榴科石榴屬植物。它的味道甜美而順滑，含有豐富的蛋白質、纖維素、糖、有機酸... 2023-07-17
生活南京明孝陵占地面積
南京明孝陵的占地面積為170餘萬平方米，是中國規模最大的帝王陵寝之一。明孝陵，位于南京市玄武區紫金山南麓獨龍阜玩珠峰下，是明太祖朱元璋與其皇後的合葬陵寝。明孝陵作為中國明清皇陵之首，代表了明初建築和石刻藝術的最高成就，直接影響明清兩代五百餘年20多座帝王陵寝的形制。明孝陵始建于明洪武十四年，至明永樂... 2023-07-17
生活 2021火箭發射的三名宇航員名字
2021年我國使用火箭發射宇宙飛船兩次，各搭載了三名宇航員。2021年6月17日發射了神舟十二号，其中三位宇航員的名字分别是：聶海勝、劉伯明、楊洪波。2021年10月16日發射神舟十三号，其中三位宇航員的名字分别是：翟志剛、王亞平、葉光富。神州十二号上的三位宇航員的任務主要是在軌駐留3個月，同時開展... 2023-07-17
生活 can是哪個機場
can是廣州白雲國際機場。廣州白雲國際機場位于廣東省廣州市白雲區人和鎮和花都區新華街道、花東鎮交界處，距廣州市中心約28公裡，為4F級民用國際機場。廣州白雲國際機場的IATA(國際航空運輸協會)代碼是CAN。機場前身為1932年始建的舊白雲機場，1963年更名為廣州白雲國際機場。2004年8月5日，... 2023-07-17
生活祝幼師教師節快樂有哪些祝福語
1、一份關懷備至，雙眸朦胧，三尺講台撒汗滴，歎四季更替，五月備考的希冀，六月的契機，七月得成績，八方桃李遍地，九月十日祝：老師，生體健康！2、您的學識讓我們欽佩，您的為人讓我們折服，您的節日讓我們共同慶祝！老師，節日快樂！您的學識讓我們敬佩，您的為人讓我們折福，您的節日讓我們共同慶祝！老師，節日快樂... 2023-07-17
生活榴蓮出肉率一般多少
榴蓮的出肉率一般取決于榴蓮自身的品質，一般的榴蓮出肉率都會在40%左右。榴蓮的出肉率直接可以看成是榴蓮品質的好壞，一般五斤的榴蓮大約能出到兩斤左右的肉。在絕大對數的情況下，一個成熟的榴蓮，果皮占整個榴蓮的比例一般是不會超過60%的。榴蓮純肉的定價公式為：果肉的售價=榴蓮的總價÷果肉的重量。榴蓮的出肉... 2023-07-17
生活點球是什麼意思
1、點球Penaltykick，全稱：罰球點球。當比賽進行中，一隊在本方罰球區内由于違反了可判為直接... 2023-07-17
生活 2023哈爾濱冰雪大世界春節期間開...
說到哈爾濱大家最先想到的就是該地方的冰雪大世界，也正因為這樣，冰雪大世界每每一開園五湖四海的友人都聞名而來，下面小編就和大家一起看看2023哈爾濱冰雪大世界春節期間開放嗎。2023哈爾濱冰雪大世界春節期間開放嗎哈爾濱冰雪大世界春節期間開放嗎。哈爾濱冰雪大世界春節期間開放嗎是很多人好奇的，畢竟哈爾濱冰... 2023-07-17
生活終身學習的重要性
終身學習能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題，滿足生存和發展的需要，得到更大的發展空間，更好地實現自身價值，充實精神生活，不斷提高生活品質。俗話說“活到老學到老”、“學無止境”，說明終身學習是貫穿于人的一生的，持續的學習過程。終生學習的特點有：終身性、全民性、廣泛性、靈活與實用性，其中，終身... 2023-07-17
生活幹花生煮之前要泡嗎
要泡。幹花生煮前可以用涼清水、或淡鹽水泡一晚，煮時可以放鹽、花椒、大料、八角、桂皮等調料。幹花生較硬，煮之前泡一下可以縮短煮的時間。幹花生用高壓鍋煮比較快熟。花生的吃法除了曬幹吃、做餡、榨油、做花生醬，還可以做成芝麻花生香酥餅、酒鬼花生、南乳花生燒排骨等。花生也稱落花生、長生果、泥豆、番豆、地豆，果... 2023-07-17
生活怎樣加盟味千拉面
1、電話咨詢；2、尋找合适店鋪；3、将店鋪地理位置圖與店鋪平面圖傳真至公司；4、簽署合作意向書；5、... 2023-07-17
生活第二項為1.5第五項1.5通項公式是...
1、是後一項與前一項的比值成等差數列,所以第五項是78.75。2、即a1+d+a1+3d=c，a1*... 2023-07-17
生活梅花螺絲壞了擰不下來怎麼辦
可以用一個小電鑽在原有的螺絲上打一個孔，接着用反絲的絲錐擰進去，就可以把螺絲擰出來，或者用焊錫在螺帽上，把螺帽點焊成一個圓柱體，冷卻後用鉗子拔下來，也可以用鋼鋸在螺帽上鋸一個十字，然後用螺絲刀取下來。安裝螺絲如果需要在牆面上打孔，在鑽孔時一定要特别的注意要選擇合适的鑽頭尺寸，盡量選擇和螺絲尺寸一緻的... 2023-07-17
生活普信女是褒義還是貶義
普信女是貶義詞。普信女是最近流行的網絡用詞，指的是明明很普通但是又迷之自信的女性，并不是說不能自信的意思，而是說這一類人對自己并沒有一個清楚的認知，卻産生很大的自信心。普信女出自《吐槽大會》裡面楊笠對某些男性的吐槽“他那麼普通，卻那麼自信”，從而出現“普信男”一詞。後來“普信男”在網上流傳，就有人把... 2023-07-17
生活羽毛球握拍姿勢圖解
第一、準備狀态下握拍姿勢，這個是預備姿勢，握拍姿勢是拇指靠在拍柄上，其他四個指頭向下握住拍柄，要和掌心留一定的空隙。第二、正手握拍，握拍姿勢如圖所示，大拇指和食指用力握住球拍柄，食指微微向前，其他四個指頭緊挨着，起輔助作用。第三、反手握拍，拇指靠在拍柄上，其他四個指頭在下方起輔助作用，使球拍向外發力... 2023-07-17
生活釣魚時小魚太多的經典餌料－－小麥釣魚
第一、首先我們把麥粒清洗幹淨，因為我們在買回來的時候，麥粒上可能會有農藥殘留，給魚吃了魚會傳遞給我們，所以這一步必須嚴格清理。第二、接下來就開始制作，我們稱一斤麥粒，加入200g酒曲，100g水和50g蜂蜜。在裝入瓶子的過程中不要裝得太滿，麥粒吸水會膨脹。第三、然後就是發酵過程，我們把瓶子密封，然後... 2023-07-17
生活結婚紅包吉利數字
1、288元紅包——源自尾數諧音8即“發”的寓意。2、366元紅包——寓意66“順順利利”。3、60... 2023-07-17
生活租房暖氣費怎麼算
暖氣費主要根據房屋供熱建築面積來計算。供熱建築面積是指房屋産權所有證中建築面積一欄标準的建築面積，包含陽台面積和公攤面積。租房暖氣費以房東和租客簽訂的合同中約定的一方來繳納暖氣費，或按照當地租房慣例繳納暖氣費。居民住宅供熱使用面積的計算方法：城市居民住宅供熱的使用面積包括套内供熱面積、用熱的陽台面積... 2023-07-17
生活 2023年除夕能看到月亮嗎2023年...
2023年除夕能看到月亮嗎是大家常聊的，畢竟除夕作為一年中比較重要的一個日子大家都會和家人歡聚一堂，而每每臨近除夕的時候大家最愛讨論的問題就是除夕能不能夠看到月亮，一起看看吧。2023年除夕能看到月亮嗎大多數的地方都是看不到的。除夕能看到月亮嗎是時下很多友友都有的疑問，就以往的情況來看除夕的夜晚看不... 2023-07-17
生活高考倒數的學生祝福語
金榜題名不是夢，隻要肯下苦功夫，學生高考很多是為了考上心儀的大學，每日每夜的勤奮學習，為了在錄取名單中看到自己的名字，讓自己有所成就，下面是小編整理的高考倒數的學生祝福語，歡迎查閱。高考倒數的學生祝福語1、最重要的是，保持平常心！2、不要輕言放棄，否則對不起自己。3、站在新起點，迎接新挑戰，創造新成... 2023-07-17
生活一斤花生米能榨多少油
如果使用的是油壓機榨，大概可以榨4兩左右的油，如果使用的是壓榨機榨，大概可以榨4.3兩左右的油，如果使用的是傳統榨油的方法，大概可以榨出3.7-3.8兩左右的油，具體質量需要根據采取的方式決定。使用壓榨機榨出的油當中大約有0.3兩為榨碎的花生仁，需要經過2-3周左右的沉澱，最後成為純淨的油。同等質量... 2023-07-17
生活韓站app和韓劇tv有什麼區别
最近一段時間不少小夥伴在追韓劇的時候會發現有韓站app和韓劇tv兩個軟件，名字看起來很像，不少小夥伴都非常好奇韓站app和韓劇tv有什麼區别？感興趣的小夥伴一起來看一下吧。韓站app和韓劇tv有什麼區别韓站app和韓劇TVapp是一個韓站是韓劇TV升級後的他們有一些區别，具體如下：韓站：都能看，但少... 2023-07-17
生活 2022中國農民豐收節是什麼時候20...
導讀：豐收的意義是什麼，是農民們可以收獲和喜悅了，是我們可以有充足的糧食和食物了。今年豐收節已經到來，你可知2022中國農民豐收節是什麼時候呢？想知道2022中國農民豐收節是幾号，就來瞧瞧小編的介紹吧。2022中國農民豐收節是什麼時候2022年中國農民豐收節時間：2022年9月23日，星期五，農曆八... 2023-07-17
生活我是舅舅的外甥女還是侄子
外甥女。稱出嫁姊妹的子女為甥男或甥女，對應稱呼為姨媽—姨父/舅舅—舅媽。侄子指的是哥哥或者弟弟的孩子。侄子和外甥是兩種不同的親屬關系。舅舅也稱舅父，指母親的弟弟或者哥哥。舅舅也可以指社會上和母親輩分相同的男性熟人，例如朋友、同學，舅舅的妻子稱為舅媽。侄子在上古和現代的含義完全不同，因此需要根據所在時... 2023-07-17
生活石家莊市人口2021總人數口
據全國第7次人口普查數據顯示：石家莊常住人口為10640458人，男性占比50.15%，女性占比49.85%，年齡結構中0-14歲占比19.48%，15-59歲占比62.48%，60歲以上占比18.04%(不含辛集)。石家莊地處中國華北地區、河北省中南部、環渤海灣經濟區，是河北省的政治、經濟、科技、... 2023-07-17
生活玻璃膠固化時間多久
一般情況下，24小時左右能夠固化。玻璃膠固化的時間會随着粘接厚度增加而增加，所以厚度越薄的玻璃膠固化速度會越快，而較厚的玻璃膠可能需要3-4天才能凝固。玻璃膠在剛打出來的時候，會揮發出刺激性的氣體，那就是甲醛，一般等玻璃膠固化以後，這種揮發性氣體會慢慢減弱。玻璃膠是一種常用的黏合劑，一旦接觸空氣中的... 2023-07-17
生活玉米什麼季節成熟
玉米在夏季和秋季成熟，由于地區不同，播種和成熟季節也有所區别，秋季成熟的玉米主要分布在東北、西北和華北北部地區，夏季成熟的玉米分布在湖南、湖北、廣州、廣西等地。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、玉蜀黍、珍珠米等，原産于中美洲和南美洲，它是世界重要的糧食作物，廣泛分布于美國、中國、巴西和其他國家... 2023-07-17

tft每日頭條

> 生活

> 哪些人不宜吃阿膠進補吃阿膠有哪些好處