随着人們生活水平的提高，大家在飲食方面也得到了極大的改善，不僅不用每天再為飲食發愁，而且吃飯的質量也越來越高，為此大家的平均壽命也都有所提高，盡管如此有些人由于在日常生活中不健康的飲食習慣，仍然會有很多的慢性疾病發生，常見的有心腦血管疾病、癌症、腎髒疾病等，這些慢性疾病通常在發病早期自身不會有明顯的症狀表現，但是随着病情的加重，身體會出現一些異常。
注意，中老年人出現這5種異常，說明你被慢性疾病纏上了！
1、一側肢體乏力
由于長期的過度勞累，大家可能會有全身無力的症狀，不過隻要多加休息，這種情況會慢慢的好轉，但是如果在早晨起來發現自己的一側肢體乏力，并且還伴随麻木無力，無法正常完成一些日常的行為活動，此時就要多加注意了，很可能是腦子中，同時對于本身就有高血壓、高血脂、高血糖的患者，更要及時治療，避免出現偏癱。
2、早晨起床渾身無力
擁有一個高質量的睡眠可以讓自身的器官得到充分的休息，一般身體健康的人在早晨起床之後，精力往往會比較旺盛，頭腦也非常清醒，但是如果在晨起後出現渾身無力的情況，并且一時之間得不到緩解，此時就要多加留心了，可能你已經患上了慢性疾病，常見的有糖尿病、慢性肝病、惡性腫瘤等，此時一定要及時就醫治療。
3、身體出現浮腫
造成第二天身體浮腫的原因有很多，通常頭一天晚上喝過量的水，或者不正确的睡覺姿勢都會引起浮腫，不過這種情況會随着時間逐步好轉，相反如果這種浮腫症狀長時間沒有得到改善，多數是疾病引起，常見的有慢性肝病、心髒病、慢性腎病都會引發浮腫。
4、頭暈目眩
人體的血壓和血糖在一天中并不是穩定不變的，通常它會經曆高峰期和低谷期，而在早晨起床之後，血壓正是處于一天的高峰期，相對來說此時的血壓值會比較高，但是其他時間血壓就會恢複正常，但是對于患有高血壓患者血壓的變化會比較明顯，大腦還會因供血不足出現頭暈目眩的 症狀。
5、有嚴重的饑餓感
人體内的營養物質在經過一晚上的消耗之後，已經所剩無幾，在早晨即便我們自身已經蘇醒了，體内的各個器官仍然處于沉睡的狀态，一般不會立即出現明顯的饑餓感，不過當我們是因過度饑餓而蘇醒或者起床後有明顯的饑餓感時，可能是身體出現了異常，多半是糖尿病發出了信号。
當大家在日常生活中有以上五種症狀時，一定不要疏忽大意，此時可能疾病已經找上你了，建議大家立即去醫院進行相關檢查，明确病情，避免錯過最佳的治療時機。
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