導讀：清明節是二十四節氣之一，也是我國民間的一大傳統祭祖的節日，但可能有很多的人還不了解清明節的傳統習俗有哪些，不過沒關系，現在和小編一起來了解一下清明節的傳統習俗介紹吧。

　　清明節的傳統習俗有哪些

　　祭祖掃墓。清明節是我國的傳統四大祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，在漢族和一些少數民族地區，人們按照當地的風俗習慣，帶上水果食品、紙錢等物品來到墓地，将供品擺放在墓地前面，将紙錢焚化，為墳墓添一些新土，然後再在墓前磕頭祭拜，就可以收拾供品打道回府了。

　　折柳贈别。楊柳是春天的标志，在春風中搖曳的楊柳，總能給人一種欣欣向榮、朝氣蓬勃的感覺。自漢朝以來，人們就逐漸形成了折柳贈别的習俗，借此互祝平安，因“柳”與“留”諧音，所以也取戀戀不舍、盡情挽留之意。同時希望離别的親友，到了他鄉也如離枝的柳條，能夠很快地生根發芽，随處存活，這些都寄托着對親友的美好祝福之情。

　　蕩秋千。清明節蕩秋千的習俗由來已久，曆史相對古老，最早叫做千秋，後來為了避免某些方面的忌諱，才改為秋千。最早的秋千一般都是以樹枝為架，然後再拴上彩帶。後來逐漸發展為用兩根繩索加上踏闆做成的秋千。蕩秋千的習俗傳承至今，深受人們喜愛，不僅能鍛煉身體，也可以借此鍛煉自己的勇氣。

　　拔河。拔河的運動起源于春秋後期，開始是在軍隊中盛行，當時叫“牽鈎”、“鈎強”，後來流傳到民間，到唐朝時期開始稱為“拔河”。拔河就是人數相等的雙方對拉一根比較粗的繩子，将對方拉出河界，就算獲勝。唐玄宗時期曾經在清明節時期舉行大型的拔河比賽，後來就逐漸演變成清明節的民間習俗了。

　　清明節的傳統習俗介紹

　　傳統習俗一：掃墓祭祖

　　中國曆史上，寒食禁火，祭奠先人，清明節掃墓祭祖成了此後持續不斷的風俗傳統。就是到了今天的社會，人們在清明節前後仍有上墳掃墓祭祖的習俗：鏟除雜草，放上供品，于墳前上香禱祝，燃紙錢金錠，或簡單地獻上一束鮮花，以寄托對先人的懷念。

　　傳統習俗二：蕩秋千

　　這是我國古代清明節習俗。秋千，意即揪着皮繩而遷移。它的曆史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹桠枝為架，再拴上彩帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏闆的秋千。蕩秋千不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特别是兒童所喜愛。

　　傳統習俗三：蹴鞠

　　鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種遊戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。

　　傳統習俗四：射柳

　　射柳是一種練習射箭技巧的遊戲。據明朝人的記載，就是将鴿子放在葫蘆裡，然後将葫蘆高挂于柳樹上，彎弓射中葫蘆，鴿子飛出，以飛鴿飛的高度來判定勝負。

　　傳統習俗五：鬥雞

　　古代清明盛行鬥雞遊戲，鬥雞由清明開始，鬥到夏至為止。我國最早的鬥雞記錄，見于《左傳》。到了唐代，鬥雞成風，不僅是民間鬥雞，連皇上也參加鬥雞。如唐玄宗最喜鬥雞。

　　傳統習俗六：蠶花會

　　“蠶花會”是蠶鄉一種特有的民俗文化，過去清明節期間，梧桐、烏鎮、崇福、洲泉等地都有此項民俗活動。每年蠶花會人山人海，活動頻繁，有迎蠶神、搖快船、鬧台閣、拜香凳、打拳、龍燈、翹高竿、唱戲文等十多項活動。這些活動有的在岸上進行，絕大多數在船上進行，極具水鄉特色。

　　傳統習俗七： 拔河

　　早期叫“牽鈎”“鈎強”，唐朝始叫“拔河”。它發明于春秋後期，開始盛行于軍中，後來流傳于民間。唐玄宗時曾在清明節舉行大規模的拔河比賽。從那時起，拔河成為清明習俗的一部分。

　　傳統習俗八：踏青

　　清明時節，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持着清明踏青的習慣。

　　傳統習俗九： 放風筝

　　清明放風筝是普遍流行的習俗。在古人那裡，放風筝不但是一種遊藝活動，而且是一種巫術行為：他們認為放風筝可以放走自己的穢氣。所以很多人在清明節放風筝時，将自己知道的所有災病都寫在紙鸢上，等風筝放高時，就剪斷風筝線，讓紙鸢随風飄逝，象征着自己的疾病、穢氣都讓風筝帶走了。

　　傳統習俗十：植樹

　　清明前後，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫做“植樹節”。植樹風俗一直流傳至今。

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