爆炒鹽煎肉的家常做法-tft每日頭條

爆炒鹽煎肉的家常做法

生活更新时间:2025-03-13 01:12:02

#頭條創作挑戰賽#生爆鹽煎肉是一道傳統川菜它吃口硬香、鮮、辣非常下飯，非常受人喜愛，它原是使用五花肉制作經過煸炒并不肥膩，但現在很多人對肥肉非常抵觸，看見就不想上筷，所以今天愛尚飯就用純瘦肉制作鹽煎肉且叫它“生爆鹽精肉”一起看看怎麼做吧。

爆炒鹽煎肉的家常做法（用純瘦肉制作生爆鹽煎肉）1

生爆鹽精肉

爆炒鹽煎肉的家常做法（用純瘦肉制作生爆鹽煎肉）2

(1)配料

豬坐臀肉200克、蒜泥少許、姜絲 5克、白糖 3克、白湯 100克、青椒片50克、四川豆瓣醬20克、蔥段少許味精1克、油60克、豆腐幹片半塊、甜面醬 15克、黃酒 15克、紅醬油 5克

（2）初步加工

坐臀肉(生的）批掉大部分肥膘，用刀修至約7分厚後截成2寸寬段，然後切成薄片。

爆炒鹽煎肉的家常做法（用純瘦肉制作生爆鹽煎肉）3

（3）烹調方法

1）油鍋燒至五成熱，推入豆腐幹片，用漏勺上下翻動，炸至硬香縮紋，撈出待用。

爆炒鹽煎肉的家常做法（用純瘦肉制作生爆鹽煎肉）4

2)炒鍋燒熱，用油滑鍋後放入油1兩，在旺火上燒至六成熱，推入肉片反複煸散、煸攏，煸至卷縮出水，加入蔥段、蒜泥、姜絲、辣椒片、豆腐幹片炒和，炒出香味，放入四川豆瓣醬煸紅、煸勻，包染上原料。

爆炒鹽煎肉的家常做法（用純瘦肉制作生爆鹽煎肉）5

3）放入甜面醬、醬油、黃酒、白糖、味精，炒拌至包上原料，加入白湯、油5錢拌勻，燒滾後端至小火加蓋焖3~4分鐘，使之入味，端回旺火滾至鹵汗少而濃，邊滾邊用手勺炒包鹵汁，加麻油出鍋裝盤。

爆炒鹽煎肉的家常做法（用純瘦肉制作生爆鹽煎肉）6

小貼士

（1)根據此法原料可改用鴨片、羊肉片、牛肉片等，它的特色是上色入味。

（2)此法為白湯焖稠法，也可完全使用煸炒法，以突出幹香味。

（3)在開始煸炒時爐火要旺，以後就宜用中火，避免熱度太高。此菜為川菜，調料使用應重辣。

說得不好僅供參考，如果您覺得喜歡，請點贊，收藏，轉發，不知道要吃什麼的時候，就來看看，愛尚飯每天都會給大家帶來最簡單易學又美味的家常菜美食菜譜，如果你有好的美食制作技巧和建議歡迎在評論區留言，分享給更多的人或許哦豁一不小心愛上飯呢。

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