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一隻烤雞的熱量

生活 更新时间:2025-01-10 15:30:40

  一隻烤雞可食用部分的熱量約為265大卡/100克。一隻正常大小的烤雞在500克左右,其含有的熱量就有1200大卡以上,屬于高熱量食物,要減肥的人群不建議吃,而且烤雞也比較油膩,平時要适量食用。

  常見的保存方式是将烤雞放入保鮮盒中密封保存,不過這隻适用于短時間内吃不完的情況下。

  如果想讓烤雞的保存時間長一點,建議将烤雞放涼後,用保鮮膜或保鮮袋将烤雞密封好,放入冰箱保存。

  烤雞在二次食用前,建議放到微波爐或者烤箱裡進行加熱處理後再食用,可以在一定程度上給烤雞進行殺菌消毒。

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