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風寒感冒喝姜湯能自愈嗎

健康更新时间:2024-10-05 21:53:12

風寒感冒喝姜湯能自愈嗎（早期風寒感冒喝姜湯）1

圖/IC photo

近日，受寒潮影響，我國多地出現了降溫、降雪天氣。氣溫驟降，除防寒保暖外，人們還應注意預防感冒。

感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上的病毒能夠誘發感冒，引起感冒的真正原因是機體抵抗力下降，并有一種或多種細菌和病毒入侵，受風寒隻是誘發因素之一。

得了感冒，不少人喜歡“硬扛”，中國中醫科學院西苑醫院藥學部副主任藥師金銳指出，感冒是一種可以自愈的疾病，一般體質好的患者，感冒後多飲溫開水，注意休息，不吃藥也可以痊愈。但對于體質差的患者來說，如果不及時服用藥物，會加重感冒症狀，或者繼發肺部感染，引起支氣管炎、肺炎，部分患者還可能繼發風濕熱、腎小球腎炎、病毒性心肌炎等。

感冒時輸液相較于吃藥會好得更快嗎？對此，金銳表示，目前的感冒藥，主要用于減輕感冒症狀，以口服藥為主，而輸液的主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。“打針、輸液不一定好得更快，要根據感冒症狀的嚴重程度來決定是否要打針吃藥。如果過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在發生過敏反應以及靜脈炎的風險。”

金銳提醒，患者在服用感冒藥時，除了注意遵醫囑用藥外，還應注意用藥後不要飲酒、不要開車等。飲酒會導緻肝功能下降，影響藥物代謝，而感冒藥中的氯苯那敏、撲爾敏等成分有一定鎮靜作用，服用後會使人昏昏欲睡，開車時一旦精神不集中，很容易導緻交通事故。

“對于未出現發熱，僅有咳嗽、咳黃痰、咽幹咽痛等症狀的風寒感冒早期階段患者，可以借助生姜水治療感冒。”北京中醫藥大學東方醫院亞健康科高傲推薦以下治療感冒的小妙招。

具體做法：取一塊雞蛋大小的生姜，切成細絲備用，姜絲越細越好，姜絲放入鍋中加入适量清水煮沸，水沸後繼續煮10分鐘，或者把生姜絲放入保溫性能好的保溫杯中，加入滾燙的開水後在保溫杯裡悶泡15分鐘。把煮好或泡好的生姜水倒入碗中自然降溫，涼到溫熱的狀态後，将整碗生姜水一飲而盡，之後可再喝一碗熱稀粥以助藥力。

随後，患者應立即鑽到被窩裡捂住自己，捂到微出潮汗，等汗慢慢落下來就可以出被窩。此時一定要小心，不可再受涼吹風，不然感冒很容易反複。如果還是覺得怕冷、頭痛、鼻塞，可以每4小時喝一碗生姜水，繼續用此方法發汗，直到症狀消失。

新京報記者張兆慧

校對陳荻雁

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