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每天洗澡的好處和壞處

生活 更新时间:2024-07-22 22:13:08

  洗澡具有清潔身體的作用,可以幫助清除身體上的病菌、細菌等有害物質。還可以幫助人們放松身心、緩解疲勞。不過頻繁洗澡會導緻肌膚幹燥瘙癢,因此一天洗一次是比較适合的。

  洗澡能清除汗垢油污還可以提高皮膚的代謝能力。洗澡其實不僅僅隻是洗去身上的污垢,在某種程度上也釋放了人的壓力,起到緩解疲勞的作用。

  但是頻繁洗澡會洗去人體表面本來就很少的皮脂,皮脂越少皮膚就越幹燥,容易導緻皮炎,就無法保護你的皮膚了。

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