tft每日頭條

 > 生活

 > 紫薯是碳水化合物嗎

紫薯是碳水化合物嗎

生活 更新时间:2024-07-17 12:20:47

  紫薯是碳水化合物,它的碳水化合物含量很高熱量卻低,可以為人體提供熱能的糖類化合物,其顔色呈紫色,營養價值豐富,飽腹感強,可以作為主食,還可以做成甜品。

  冰箱冷藏,把紫薯表皮的泥土刮掉,密封包裝後放入冰箱,注意密封前不要用水沖洗,以免紫薯在潮濕環境下發芽或者腐爛。

  曬幹保存,紫薯放在陽光下暴曬,将表面的泥土和水分曬幹後放去陰涼幹燥的地方保存。

  制成薯幹,将紫薯整個煮熟後切片放在太陽下暴曬,曬幹後密封保存,可以保存很久,吃的時候直接拿出來就能吃了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved