導語：在三九時節裡，大家的衣食住行都需要注意，這樣人們才可以獲得更好的進補效果。三九天的時間是大家比較關注的話題，那麼，大家知道2023三九天是指幾月幾号到幾月幾号？2023年三九天是幾号到幾号？接下去小編帶大家見識下吧，歡迎大家閱讀。

　　2023三九天是指幾月幾号到幾月幾号

　　2023三九天是指1月9日開始到1月17日結束。所謂“熱在三伏，冷在三九”，一年中當最寒冷的時段是"三九天"到“四九天”這時傳。數九寒天，就是從冬至逢壬日（幹支紀日）算起，每九天算一“九”，一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，此時寒氣已盡，天氣就暖和了。又有“九九又一九，耕牛遍地走”之說，“九九”之後“春深日暖”，春耕時節到了。由于我國幅員遼闊，各地的氣候相差懸殊，并非全國各地都如此。冬至交節時間在每年公曆12月21－23日，按冬至逢壬日為起點推“九九”八十一天，即是在公曆3月下旬（春分前後）便“九盡桃花開”、“春深日暖”，與之相對應的隻是我國南方部分地區，春分前後我國很多地方仍陰寒未盡。

　　民諺雲：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九。”數九方法自古在我國民間口口相傳，有曆史、乏記載，至于起源何時，沒有确切的資料。為什麼要數“九”呢？為什麼不數二、三、四、五、六、七、八呢？這與中國傳統哲學中的陰陽的消長，陽長陰消就象征暖來寒去。九，為“至陽”之數，也稱老陽，九又是至大之數，“至陽之數”的積累意味着陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味着寒去暖來，“春已深矣”了。

　　三九有何習俗？

　　1、九九歌的廣泛流傳

　　“九九歌”最為廣泛和悠久。這些歌謠巧妙地利用自然界的物候現象，生動反映九九中的天氣變化規律。

　　2、畫九

　　明代出現了 “畫九”的習俗。所謂的畫，實則是冬至後計算春暖日期的圖。明代《帝京景物略》載：“冬至日，畫素梅一枝，為瓣八十有一。日染一瓣，瓣盡而九九出，則春深矣，曰九九消寒圖”。

　　3、寫九

　　“寫九”是富有文化底蘊的習俗，往往用“亭前垂柳珍重待春風”或“春前庭柏風送香盈室”九字(繁體)，先雙鈎成幅，從頭九第一天開始填寫(類似書法練習中的“描紅”)。用粗毛筆着黑色，每字九筆，每筆一天，九字填完正好八十一天。有意思的是，每天填完一筆後，還要用細毛筆着白色在筆畫上記錄當日天氣情況，所以，一行“寫九”字幅，也是九九天裡較詳細的氣象資料。

　　為什麼三九天會比冬至冷?

　　人們平時所說的三九天顧名思義，其實就是指冬季之後的第3個9天，根據我國古代的說法，三九天是三陽出生的一個意思。三陽出生時萬物開始成型，陽氣也開始初步增長，大自然的生命活動也剛剛開始顯現。

　　而“數九寒天，冷在三九”，之所以三九天會非常寒冷，其實也與陰陽平衡的道理有一定的關系。

　　在古代中醫和古人的認知當中，不管是天地還是我們的身體，都遵循着”此消彼長，陰陽平衡“的一個觀念，在三九天當中，由于陽氣初步生長，此時一般會意味着陰氣和寒氣充斥的情況也是特别嚴重的。

　　此時天地之間已經被最大程度的寒氣所籠罩，自然氣候也會降低到一個非常離譜的狀态當中。

　　從現代的科學當中來看，由于太陽公轉的因素，三九天的時候地球的陽光照射時間是最短的，所以給自然氣候提供的溫度和熱量是不充足的，所以氣溫也會陡然下降。

　　所以不管是中國古代的思想還是現代的科學、醫學，對于最冷的三九天基本上都擁有着相同的想法。這個時間段裡的氣溫确實是低的離譜，若是不做好相關的養生措施，那麼會非常容易出現生病的問題，也會在寒冷的冬季帶來一些麻煩。

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