小寒連大呂
歡鵲壘新巢
今天23時5分
我們迎來24節氣中倒數第2個節氣
小寒
一個“小”字
似乎将隆冬的寒氣化解了許多
但其實
一年中最寒冷的日子已經到來
據《月令七十二候集解》記載:
“小寒,十二月節。
月初寒尚小,故雲。
月半則大矣。”
古人認為,小寒雖冷,卻不及大寒。
根據氣象記錄,
過去常有小寒時氣溫
低于大寒時的情況
因此,民間也流傳着
“小寒勝大寒,常見不稀罕”的說法。
古人以五日為一候,将小寒分為三候:
“一候雁北鄉;二候鵲始巢;三候雉始雊。”
小寒之時,陽氣萌動
大雁起身北遷
喜鵲開始築巢
山中的野雞也因感到
陽氣滋生而高聲鳴叫
萬物都在蠢蠢欲動
靜候春天的到來
“三九補一冬,來年無病痛”
此時合理進補
成為不少人的養生之選
小寒食補以“溫潤”為主
可适當進食羊肉、大棗、核桃仁、龍眼肉等
養陰補血
固本培元
進入臘月以後,年味漸濃
人們開始寫春聯、剪窗花
陸續為春節做準備
日子便這般熱鬧起來
小寒雖寒,望春則暖
願你始終保持對生活的熱愛
擁抱冬日的暖陽
汲取力量,不斷前行
綜合湖北發布、人民日報、人民網、新華社、經濟日報、荊楚網
來源: 湖北發布
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