目前公認的最好的記憶訓練方法是記憶素質訓練方法,通過開發右腦圖像記憶潛能,協調左右腦功能,促進海馬及腦杆或小腦記憶。包括以下步驟:
1、右腦圖像記憶視知覺細胞敏感性訓練,即中心色覺敏感性訓練,閃光幾何圖形及色塊訓練,曼陀羅複合色塊訓練。
2、右腦圖像記憶視中樞細胞敏感性訓練,即使用左手描光栅圖。
3、右腦圖象記憶圖像敏感性訓練。
4、右腦圖象記憶a腦電波誘導訓練。
5、左右腦協調記憶敏感性訓練。
6、想像力訓練,包括圖象想象力,聲音想象力訓練,語意想象力,色光想象力訓練。
7、自聲複讀剌激和記憶穴位剌激。
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