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剩飯菜應趁熱放冰箱還是涼了再放 剩菜剩飯可以重複加熱吃嗎

生活 更新时间:2025-02-07 15:10:23

  剩飯剩菜吃不完丢了可惜,很多家庭會放冰箱保存,一般都是等涼了再放,那麼,剩飯菜應趁熱放冰箱還是涼了再放?剩菜剩飯可以重複加熱吃嗎?下面小編就帶來介紹。

  剩飯菜應趁熱放冰箱還是涼了再放

  真正科學的做法是吃不完的食物要趁熱放進冰箱,越快越安全。而冰箱也并不像很多人擔心的那樣脆弱。熱乎乎的飯菜從出鍋後到溫度開始逐漸下降時,空氣中虎視眈眈的細菌們就開始“入駐”了。

  研究發現,當食物溫度降到60℃,就有細菌開始生長;溫度降到30—40℃,細菌們開始旺盛繁殖;而降到4℃,大多數細菌消停下來,進入休眠狀态。因此,隻有将食物快速冷卻至4℃以下,才有利于抑制細菌的繁殖,讓食物更安全,這就要求我們盡快把食物放冰箱裡面。世界衛生組織WHO也建議,食物在室溫下的存放時間不要超過2小時。

  至于很多人擔心冰箱會壞,其實并不用擔心。從冰箱的角度來說,熱的飯菜放進去後可能确實會在一定時間内影響制冷效果,但影響并沒有大家以為的那麼大。一般情況下,涼爽的冰箱遭遇熱飯菜“闖入”,内部的溫度探測和反饋系統會及時啟動制冷過程,進而将冰箱内的溫度降下來。短暫的小幅升溫過程,并不會對冰箱裡其他的食物或冰箱本身帶來太大的影響。

  當然,也有人擔心飯菜過熱,冰箱裡的玻璃隔闆會不會受不了“刺激”。這個問題其實也很好解決,可以在食物容器下墊一塊幹淨的毛巾,也可以等飯菜溫度降到不燙手的程度(這個過程中,盛飯菜的容器最好蓋上蓋子),就可以放冰箱了。

  剩菜剩飯可以重複加熱吃嗎

  盡量不食用剩飯剩菜,更不要直接吃,一定要徹底加熱,蒸、煮、熱透。重複加熱剩菜剩飯,最好不要超過一次。

  剩飯剩菜怎麼保存

  一、提前分裝

  如果明知菜吃不完,那麼在出鍋裝盤前就要分出一部分放在保鮮盒中,加蓋或保鮮膜後直接放冰箱。

  二、放涼後再保存

  如果是吃不完剩下的,那麼建議将食物放涼後再密封裝在保鮮盒中放入冰箱。因為熱食突然進入低溫環境,會引起水蒸氣凝結,加速黴菌生長,使得食物更快黴變。同時,對冰箱的影響也極大,會縮短冰箱的使用壽命。

  三、儲存器皿

  避免選擇鋁、不鏽鋼等器皿保存,盡量用玻璃、陶瓷、pp材質的保鮮盒存放。

 

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