11月份的應季水果分别有甘蔗、蘋果、火龍果、梨、猕猴桃、無花果、馬蹄、青棗、柚子、橘子、葡萄柚、木瓜、蘋果、石榴、冬棗、桔子、柿子、香蕉等等。
甘蔗到了11月就是收獲的季節了。甘蔗的水分十分充足，而且性溫和，有着豐富的纖維，對牙齒還有口腔肌肉都是一個很好的鍛煉。
蘋果一般在8月到11月之間就會上市，所以在11月選擇吃蘋果，是便宜又好吃的選擇。
在11月你也可以盡情的享受火龍果的美味。而梨的上市時間則會從8月一直持續到來年的2月，在年末幹燥的季節梨也可以多多食用梨來進行補水。
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