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涼拌野菜制作方法

生活 更新时间:2024-12-26 21:50:03

涼拌野菜制作方法?食材:馬齒苋300克、蒜泥20克、鹽3克、醋5克、香油4克、雞精3克、油2克,我來為大家科普一下關于涼拌野菜制作方法?以下内容希望對你有幫助!

涼拌野菜制作方法(涼拌野菜怎麼做)1

涼拌野菜制作方法

食材:馬齒苋300克、蒜泥20克、鹽3克、醋5克、香油4克、雞精3克、油2克。

将馬齒苋放入水中浸泡10分鐘,洗淨。

準備一個鍋,放入水燒開,加入1小勺鹽和油,放入野菜,焯水。

焯水的時間不要太長,将焯過水的野菜放入涼水中過涼,撈出瀝幹水份。

放入蒜泥,醋,鹽,雞精,香油,拌勻即可。

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