螃蟹是秋季比較受歡迎的一種美食，它的吃法比較多，大多數人都會蒸着吃，除了蒸着吃，還可以用空氣炸鍋烤着吃，這樣烤出來的味道鮮香可口，肉質比較q彈，深受人們喜歡。但是一定要注意溫度和時間，不用太高溫度，而不用烤太久。

　　螃蟹能用空氣炸鍋做嗎

　　螃蟹是可以用空氣炸鍋做的。

　　用料：

　　5克鹽、5片姜、3勺料酒、1隻螃蟹

　　步驟：

　　1.将蟹洗淨，姜切片。

　　2.用錫紙包好螃蟹，防止夾手，并加入姜片、鹽、料酒，最後包好。

　　3.将空氣煎鍋預熱5分鐘，将蟹放入其中，蟹背朝下，在200℃下烤15分鐘，然後剝下錫紙，倒置烤5分鐘。

　　4.空氣煎鍋完成後，在離開鍋前放置幾分鐘。

　　空氣炸鍋做螃蟹好吃嗎

　　用空氣煎鍋做的螃蟹很好吃。你可以加各種香料一起吃。味道辛辣可口。味道很好。

　　雖然螃蟹的營養價值相對豐富，但很多人也非常喜歡螃蟹。他們可能無法停止進食，這可能導緻攝入過量。據了解，100克蟹肉中的膽固醇含量高達267毫克，相當于五兩脂肪肉中的膽甾醇含量。人們每天攝入的膽固醇含量不能超過300毫克，否則可能導緻膽固醇過量。特别是現在很多人都有高血脂和高血壓，所以應該盡量少吃螃蟹，永遠不要為了一時的食欲而對自己的健康造成嚴重損害。

　　吃螃蟹的禁忌

　　吃螃蟹有許多禁忌。在烹饪方面，你需要在吃螃蟹之前把它們徹底煮熟。避免選擇死蟹烹饪，也不要吃儲存時間過長的熟蟹。不建議與單甯含量高的食物和其他冷食物一起食用。人們吃東西有一些禁忌，如脾胃虛寒、孕婦、高血壓、高脂血症、痛風等疾病患者。建議不要吃或少吃。

　　1.烹饪方法：由于生螃蟹含有更多的細菌、寄生蟲和污泥，需要在食用前進行清潔，并在食用前煮熟。應控制消耗，不建議過度消耗。有必要避免吃死螃蟹。螃蟹死後，細菌大量繁殖，分解蟹肉中的氨基酸，并産生有害物質。有些人可能會出現胃腸不适、嘔吐、腹瀉，甚至食物中毒。此外，煮熟的螃蟹應盡快食用。如果放置時間過長，它們很容易滋生細菌。也應盡量放在低溫、幹燥、通風、陰涼的地方；

　　2.飲食搭配：蟹肉富含蛋白質。如果與柿子、山楂、葡萄、石榴、黑棗等單甯含量高的食物一起食用，會與蛋白質反應結合形成沉澱物，容易引起消化不良、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。而且，螃蟹是冷食，與西瓜、山竹等其他冷食一起食用時，容易影響胃腸功能，引起胃痛和腹痛；

　　3.禁忌：螃蟹屬于海鮮，對海鮮過敏的人不宜食用。由于螃蟹屬于冷食，脾胃虛證和孕婦不宜食用過多。蟹黃富含脂肪和膽固醇，因此患有高血壓、高脂血症、冠心病等的人應盡量減少或避免食用。此外，由于螃蟹是高嘌呤食物，不建議高尿酸血症患者和痛風患者食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!