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經常喝大棗泡的水有什麼好處

健康 更新时间:2024-11-29 17:33:17

  1、大棗中所含有的維生素c可以促進膽固醇的代謝,降低血液中膽固醇的含量,從而預防高血脂的發生。

  2、大棗中所含有的微量元素、糖類、營養元素可以為人體提供能量,增強免疫力;具有補血益氣的功效,對缺鐵性貧血有好處。

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