肝髒是人體的髒器之一，西醫對肝髒的描述如下：

1、位置：肝髒大部分位于人體的右季肋部，肝髒上方是橫膈肌，下方有胃、十二指腸、膽囊、結腸等結構。

2、功能：目前認為肝髒是人體最大的代謝器官，最大的腺體。

肝髒

中醫也有對于肝髒的描述，中醫認為肝髒既是實體單位，也是功能單位。中醫認為肝主疏洩，主藏血，與膽相表裡，常與情緒、消化系統相關。

可以說，肝髒是人體内最大的“化工廠”，擔負着機體生物物質的合成、轉化、分泌及排洩等任務，具有十分複雜的結構和功能。肝髒是我們人體物質代謝的中樞，幾乎影響全身所有的髒器與功能，所以一旦肝髒受損，全身器官都會受到牽連。

01肝髒受損的危害

1、消化功能異常：肝功能異常的患者會出現食欲減退，厭油膩，惡心嘔吐等症狀。

2、肝細胞損害：肝細胞損害可導緻血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，可導緻乏力、易倦等肝功能不正常的表現。

肝髒受損

3、代謝異常：可導緻女性月經失調、皮膚小動脈擴張，出現蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等肝功能異常表現，對人體有着嚴重的損傷。

4、肝硬化：肝功能異常可使肝細胞損害，導緻血清轉氨酶等酶類增高。另外肝功能異常，可使凝血因子合成異常，緻牙龈出血，鼻出血等出血傾向。

肝硬化

5、脂肪肝：肝功能異常緻使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿遊離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形成儲存，從而易形成脂肪肝。

脂肪肝

02雞蛋可以修複肝髒？

雞蛋中富含蛋白質，卵磷脂，修複細胞的同時可促進細胞再生，修複肝髒組織。雞蛋的蛋白質與人體類似，所以消化率達95%。雞蛋可以起到修複肝髒保肝護肝的功效。

建議每天吃1~2個雞蛋，能夠幫助身體修複肝髒受損的組織，對于促進細胞的再生有很好的作用。

雞蛋

03醫生坦言：這4種食物對肝髒有益，可多吃

【檸檬水】

健康人群适量飲用檸檬水，可為身體補充維生素B，維生素C等營養物質，有助于維護肝細胞功能。适量的喝檸檬水，有助于降壓降脂，緩解肝髒代謝脂質的壓力。但是胃酸過多或有胃腸道疾病的患者不宜過多飲用，正常人群飲用檸檬水一般一天不宜超過1000毫升。

檸檬水

【鴨肉】

鴨肉性涼，可以滋陰，治療陰虛内熱。鴨肉非常适合肝火旺盛，肝氣上逆的人使用，特别是有肝炎的人，經常用鴨肉煮湯食用是非常好的。

鴨肉

【豆類】

豆類食品中含有豐富的蛋白質，鈣，鐵，磷等微量元素，可以有效修複肝髒中受損的肝細胞。肝不好的人群平時可以多吃一些肉類，可以清熱解毒，對肝髒修複非常有益。

豆類

【海鮮類食物】

例如黃魚、牡蛎之類的海鮮食物，可以有效增強免疫力，有助于修複受損的肝髒組織細胞。

海鮮類食物

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