1、主料:黑全麥粉30克、面粉70克、生菜4片、火腿腸2根、雞蛋2個、清水50克。
2、輔料:鹽少許、甜面醬2勺。
3、把所有食材準備好,以免遺漏。雞蛋提前打成蛋液。
4、把黑全麥粉、面粉、少許鹽、清水一并倒入面包機中,啟動一個和面程序,把它揉成光滑的面團。
5、火腿腸一切為四,放入平底鍋中煎至表面金黃。
6、雞蛋液倒入鍋中煎成蛋餅。
7、煎好的蛋餅切成條狀備用。
8、把面團取出,平均分成兩份揉圓。
9、取一份面團,用擀面杖擀成直徑18厘米左右的面餅。
10、平底鍋倒入少許油,放入面餅煎至兩面焦黃中間鼓起。
11、把面餅取出,刷上一層甜面醬。
12、把先鋪生菜再鋪上火腿和雞蛋,把面餅卷緊即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!