導語：到了白露這個節氣，早晚偏涼，大家要适時添衣裳，健康飲食身體好，堅持鍛煉心情暢。有些朋友不清楚白露節氣的相關知識，那麼，白露是哪個季節的節氣？白露屬于什麼季節的節氣？接下來是小編為大家整理的相關信息，請大家參閱。

　　白露是哪個季節的節氣

　　白露是秋季的節氣，白露是二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋季的第三個節氣，表示孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。

　　此時節天氣轉涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，至夜間空氣中的水汽因遇冷凝結成細小的水滴，非常密集地附着在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，故得“白露”美名。

　　白露是反映自然界氣溫變化的節氣。此時人們常用“白露秋風夜，一夜涼一夜”的諺語來形容氣溫下降迅速的情形。

　　“白露”時節的養生

　　1、注意營養養肺潤燥

　　白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節氣。白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增多。白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。

　　2、夜晚睡卧不可貪涼

　　白露是一個表征天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可貪涼。

　　3外出鍛煉要動靜結合

　　白露節氣的養生重點是加強身體鍛煉。雖然秋天比較适合戶外運動，但白露季節選擇運動項目應因人而異，量力而行并持之以恒。

　　“白露”的習俗

　　收清露：

　　我國民間在白露節氣有“收清露”的習俗，明朝李時珍的《本草綱目》上有記載：“秋露繁時，以盤收取，煎如饴，令人延年不饑。”因此，收清露成為白露最特别的一種“儀式”。

　　祭禹王：

　　禹王就是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔漁民稱為“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節，這裡都要舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭規模為最大。

　　吃龍眼：

　　福建福州在白露當天有吃龍眼的習俗，傳說在白露這一天吃龍眼有大補身體的奇效。而龍眼本身也有益氣補脾、養血安神、潤膚美容等多種功效。

　　白露逢單逢雙有什麼影響？

　　白露陰曆時間單雙有什麼影響？還要結合諺語“白露逢單，地下不幹；白露逢雙，幹谷上倉”來分析，從字面意思也可以看出，需要從農業方面來說。

　　白露的時間是9月7-9日這3天，對于黃淮海地區來說，這個時間是春播作物收獲的時間，比如春玉米、春花生、春大豆等收獲的時間，如果在這個期間，遇到連續的陰雨天氣，一方面，不利于收獲，會延緩收獲的時間。

　　另外一方面，還不利于收獲回去的農作物晾曬，農作物剛收獲時，含水量較大，需要及時晾曬，如果由于陰雨天氣比較多，得不到及時的晾曬，增加了發黴幾率，一旦出現發黴，品質降低，就賣不上高價錢了，嚴重的情況下，沒人收購，農民朋友的收益就會降低。

　　相反，如果是晴朗的天氣下，不僅有利于農作物的收獲，還容易晾曬，等到晾幹以後，可以存入糧倉，也可以選擇賣掉，讓農民朋友的收益最大化。

　　而對于夏季種植的作物來說，比如夏玉米、夏花生、夏大豆等，白露過後，已經進入生長後期，此時如果降雨天氣較多，并不利于玉米的灌漿、花生和大豆飽果，另外，在一定程度上，還增加了玉米、大豆倒伏的幾率。

　　如果白露過後以晴天為主，有利于農作物生長的同時，也降低了生長後期病蟲害的發生，同時，也不會耽誤夏播作物的收獲工作。

　　按照“白露逢單，地下不幹；白露逢雙，幹谷上倉”的說法，如果白露當天是單數，則後續降雨多，白露當天是雙數，則後續晴天為主。所以，白露當天是雙數有利于農作物的生長，促進農作物最終的高産。而今年白露恰好是雙數，也就預示着今年農作物的收成會比較好。

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