步入黏黏糊糊的夏季，

汗腺存在感驟升，

出汗帶走體内一部分熱量的同時，

也帶來了困擾。

天氣炎熱，腳部出汗多，

容易發生瘙癢……

人前，必須坐得正站得直；

人後，卻忍不住左腳緊貼右腳，

摩擦！摩擦！摩擦！

今天協和君就來為大家深度解讀

jio癢到底是怎麼肥事！？

jio癢怎麼破？！

讓盆友們以後都能擡起jio做人！

協和君有話說！

治療腳氣我們可不能像上面那幾位小姐姐一樣

來一股江湖氣的神操作

不然延誤了病情，得不償失！

那麼，到底該怎麼對付你，我的Jio丫丫！？

足癬、足部濕疹、汗疱疹、掌跖膿疱病、掌跖角化症等都是容易發生在足部的疾病，足癬、濕疹、汗疱疹比較容易伴發瘙癢。

如果你有灰指甲，單邊腳癢，出現紅疙瘩、小水疱、脫皮，腳趾間特别明顯，那麼足癬，也就是俗稱的腳氣，可能性比較大。

如果是雙側腳癢，有的手也癢，再接觸洗衣粉、洗滌劑、洗手液等會加重，腳背、腳掌，腳後跟紅疹、幹裂，脫皮。那麼濕疹的可能性會大些。

汗疱疹呢？有時候和季節有關，總是容易在腳掌、手掌、手指的側緣長很多密密麻麻的細小水疱，自覺奇癢，也有觀點認為汗疱疹是濕疹的一種。

以上列舉的是最常見的症狀，也有合并發生的複雜情況，所以最好還是到醫院找皮膚科大夫看看，先明确診斷，必要時做個皮損的刮片，讓醫生用顯微鏡找找罪魁禍首，有沒有真菌的存在。

足癬，俗稱腳氣，是皮膚癬菌病的一種，是由緻病真菌引起的一種皮膚感染。不同類型足癬的症狀、危害程度以及治療均有所不同。

根據症狀不同，足癬可以分為三種類型：水疱鱗屑型、角化過度型和浸漬糜爛型。

足癬的症狀因人而異，比較常見的症狀包括：

● 足部皮膚粗糙、脫皮、開裂并有較多鱗屑；

● 發紅、起水疱，或潰爛（變軟）

● 瘙癢、灼燒感。

天氣炎熱，易出汗，雨季導緻一些區域氣候潮濕，給真菌提供了良好的生存空間。夏天比冬天皮膚癬菌發生率就高些，南方比北方發生率就會高一些。

腳氣容易找到哪些人呢？

需要下水作業，需要長期穿不透氣的鞋子的人群。另外，與灰指甲或腳氣的人同用毛巾、拖鞋、腳盆等，肥胖加上腳趾間容易出汗的人也需要警惕腳氣的發生。

衛 生 間

花灑、浴花、毛巾、拖把都是真菌的溫床。

因此，日常要保持衛生間通風幹燥。對于毛巾、浴花、拖把等，用完後最好放在陽台上曬幹。

洗 衣 機

洗衣機也是真菌喜歡的“樂園”，尤其是它的内壁上真菌較多。需用完洗衣機後，将蓋子打開，讓濕氣散發出去，定期清洗過濾網。将内衣與襪子、外套分開洗，避免真菌交叉感染。

鞋 子

腳汗大的人最好每天換襪子，拖鞋最好專人專用，盡量不要混用，以避免交叉感染。對于喜歡光腳穿鞋的朋友，如果腳部出汗較多，潮濕的環境便成為真菌繁殖的培養基，很容易引起足癬、細菌感染等疾病。所以，腳部容易出汗的人要勤換鞋襪，避免光腳穿鞋。

寵 物

寵物接觸真菌的幾率大大高于我們人類。

所以，要定期給寵物做皮膚檢查，并注意保持環境衛生，一旦發現它們出現斑片狀脫毛，應及時就醫，以避免出現人畜共染。

足癬應注意要及時、徹底的治療，消除病原菌并防止複發，伴甲真菌病（即甲癬或灰指甲者）應予以同時治療，消滅傳染源。

足癬以外用藥物治療為主，例如萘替芬酮康唑軟膏、聯苯苄唑、特比萘芬等。此外還可以局部外用藥物和系統藥物聯用，在保證療效的同時還可以縮短療程。具體的治療方案需要在醫生指導進行。

足癬治療有很多誤區：

1、外用藥物根本沒用？

NO!

真菌的生命力真是非常頑強，治療一定要徹底。幾次用藥後，症狀會有所緩解，但真菌并沒有完全殺死，很多時候，某一部位還有真菌殘留，容易感染其他部位。所以足癬的病人，醫生通常都會看看指甲，外用藥物也叮囑需要按療程用，有的需要持續用4周，不要見好就收。

2、灰指甲不用治療，也治不好？

NO!

灰指甲是指甲上感染了真菌，不治療的話就是個真菌的大本營。你想想，指甲上的真菌，很容易傳到腳上，引起瘙癢，患者忍不住癢，抱着腳丫子一頓亂摳，摳完又不洗手，這摸摸，那摸摸，手癬、體癬、股癬便慢慢都來了。

3、灰指甲的藥物傷肝，千萬别吃？

NO!

灰指甲患者口服伊曲康唑，需要按照療程和要求吃，用藥前醫生都會要求病人查下肝功能，看看肝功能有沒有受損。肝功能正常的患者，是完全可以擔負起代謝藥物的任務，醫生會比患者更擔心藥物的安全及副作用的問題的。所以治療灰指甲，聽醫生的，沒錯。

足癬真菌喜歡濕熱的環境，因此在日常生活中，足癬患者注意以下六項，帶你遠離腳氣困擾！

01 遵醫囑足劑量、足療程治療。即使症狀消失後，也不要擅自停藥，真菌會繼續留在皮膚上數日。

02 避免長期将足浸泡在水等液體中。洗腳或洗澡後，要擦幹腳趾縫間的水分，保持各趾間的幹燥，可以在趾縫等局部撒些腳氣粉或爽身粉起到預防作用。趾縫緊密的人可用幹淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利于吸水通氣。

03 穿透氣性好的鞋，并保持鞋襪的清潔幹燥，避免光腳穿鞋。

04 注意保持個人衛生，勤換鞋襪，不與他人共用日常生活物品，如指甲刀、鞋子、襪子等。

05 腳盆和臉盆分開使用，拖鞋、浴巾應注意經常清洗消毒。用肥皂和溫水洗衣襪并不能殺死引起足癬的真菌，使用熱水和漂白劑的殺菌效果好一些。

06 避免搔抓患處，防止自身傳染及繼發感染。

最後願大家都能擁有健康美麗的雙足！

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