1、辛涼飲——先把薏仁米煮上半小時，之後加上白豆蔻仁、藿香、佩蘭等物沖泡，是很好的解暑祛濕的茶品。
2、生姜紅茶——很适合女孩子飲用的一種茶，隻需紅茶、生姜以及少許蜂蜜，不僅口感很好，對于促消化、改善手腳冰涼、祛濕都有奇效。
3、赤小豆薏米茶——對于祛濕健脾和補氣血都有很好的作用，所以把赤小豆和炒過的薏仁米放在一起煮的茶，既天然又健康，可滿足祛濕的需要。
4、木棉砂仁茶——隻需把木棉花和春砂仁加上開水泡上十分鐘就可以了，木棉砂仁茶可以很好地解決水腫、乏力、腹脹的症狀。
5、金線蓮茶——是一種非常有價值的養生茶，不僅口感上比較突出，而且有諸如保健肝髒、祛風利濕、清熱解毒的作用。
6、五花茶——是指金銀花、菊花、槐花、木棉花、雞蛋花這五種花泡成的茶，對于清熱降燥、消暑去濕有極好的效果。
7、枸杞薏米茶——它不僅可以利尿祛濕，而且對于我們的眼鏡也是特别好，可以養肝護目。
8、大麥茶——帶有淡淡的麥香，在我國以及日韓國家都很流行這種茶，它不僅能夠調理腸胃，對于祛濕氣也是有不錯的效果。
9、普洱熟茶——相比生茶更添了一股陳香，對于脾胃是非常有好處的，不僅促進腸道消化，還能生津止渴的同時利尿祛濕。
10、陳皮茯苓茶——是非常好的去寒氣、去水腫、保護胃腸的作用，所以對于那些想要減肥消腫的人士來說值得推薦。
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