想吃了不叫外賣不外出，于是自己動手做起來
By 想不開的鳙魚很謙虛
1、蝦
2、掐頭去殼留尾
3、生粉，雞蛋打散過篩粘性會更好，面包糠
4、土豆切片蒸熟後立即擠壓成泥，冷了就硬了不好壓，越細膩越好
5、趁着一鍋油可以多加利用，多幾種東西多些口味。新鮮鱿魚，清理幹淨，切成圈，放調味汁腌制一下，如果口味淡的不用調味
6、一個人忙不過來蝦球沒拍圖，在這裡描述一下，土豆泥團成圓形餅皮包裹好蝦仁，團成圓形，粘上生粉再裹上蛋液，再裹上面包糠，放入油鍋小火炸至金黃色。鱿魚圈也是一樣的步驟一樣的操作方法，一定要小火哦
7、出鍋成品
8、鋪上紙吸油
9、剩餘的蝦直接裹生粉蛋液面包糠炸至金黃色，上桌秒光
1.增強人體免疫力
蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果婦女産後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用。
3.緩解神經衰弱
蝦皮有鎮靜作用，常用來治療神經衰弱，植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。
4.有利于病後恢複
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
5.預防動脈硬化
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
6.消除“時差症”
日本大阪大學的科學家最近發現，蝦體内的蝦青素有助于消除因時差反應而産生的“時差症”。
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