酸奶沒開封過期10天左右是不建議繼續喝的,因為這個時候它裡面的營養成分會被破壞,飲用之後也不會對身體有任何益處,且裡面還會滋生有害細菌喝了之後會出現腹痛、腹瀉等情況,所以建議買回來的酸奶及時喝掉,過期就不要喝了。
酸奶沒開封過期能喝嗎
酸奶是很多人都非常喜歡喝的一種飲品,它裡面含有多種益酸菌,有促進腸胃蠕動等效果,所以在購買的時候也會一下子買很多放到冰箱裡面冷藏,想喝的時候拿出來直接喝就可以了,但是有時候不注意就會不小心将它放到過期,這個時候還能繼續喝嗎?
酸奶沒開封過期10天是不建議繼續喝的,過期的酸奶裡面營養成分已經被破壞了,飲用了之後對身體沒有任何意義,且還會滋生一些有害細菌,喝了之後會抑制人體腸道内的正常菌群,從而造成菌群混亂,出現腹痛、腹瀉等情況。
另外需要注意的是,不僅是酸奶,任何過期産品都是一樣的,隻要發現它過期了就需要及時扔掉,因為這個時候它裡面會開始滋生對人體有害的細菌和微生物,對健康不利。
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