體重沒增加但是肚子變大了正常嗎體重減輕了為什麼還是肉沒減-tft每日頭條

體重沒增加但是肚子變大了正常嗎體重減輕了為什麼還是肉沒減

生活更新时间:2024-09-13 01:14:48

　　體重沒增加但是肚子變大了的情況是很正常的，很多女生都愛吃吃喝喝，而肚子是最容易堆積脂肪的地方，可能變大後，你其他地方瘦了，這也會導緻體重沒有增加，所以大家平常心哦！

　　體重沒增加但是肚子變大了正常嗎

　　體重不增加，肚子越來越大，屬于消化不良的存在，多是受涼、飲食不規律、飲食不節制、缺乏運動等原因造成的。患者可有不同程度的腹脹、腹痛、腸鳴音亢進等，應積極治療和預防。建議注意休息，避免過度勞累和精神緊張，注意保暖，避免感冒，多喝溫水，多吃蔬菜水果，積極鍛煉身體。可口服健胃消食片和腸道保健治療。

　　體重減輕肚子為什麼越來越大

　　如果你減肥了，而且你的肚子變大了，這意味着你減掉的是肌肉，而你的腹部是脂肪堆積的地方。而且皮下脂肪過多，内髒脂肪過多，會讓腹部顯得很大。隻有體脂率低的時候，腹部才會比較平坦。在減肥的過程中，最好做運動來燃燒腹部脂肪。可以做仰卧起坐，可以很好的燃燒腹部脂肪，瘦腰腹部。

　　體重減輕了為什麼還是肉沒減

　　這可能是因為減肥是減掉全身的脂肪，而不是某個部位，所以看起來身上的肉并沒有減少，但實際體重卻減少了，也可能是因為體内的水分身體丢失。并且實際脂肪含量并沒有減少。減肥需要毅力。建議減肥時進行适量運動，合理飲食。一定要避免節食和減肥，這對身體非常有害。

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