1、白糖和紅糖是可以一起吃的。
2、白糖的高熱量主要是用來增加身體的能量,适量食用白糖可以幫助身體吸收鈣質,紅糖主要用于補血,具有益氣養血、健脾化痰、散寒止痛的作用,因此,患有痛經或産後婦女常飲用紅糖水,其療效顯著,但口感較差,如果你同時飲用這兩種飲品,則不會産生任何副作用。
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