上火不能喝羊肉湯的,因為羊肉湯是屬于熱性,可以往裡面放一些寒屬性的食物如冬瓜。上火的人最好少喝一些羊肉湯,不要吃一些對身體有刺激的食物如辛辣食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜多喝水增強自身新陳代謝,有時間多運動增強體質。
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