1、把小腿和腳掌并在大腿外側(雖然我們看不到),而臀部則完全貼地。
2、長期大強度的“蘿莉蹲”會影響脊柱發育,這種坐法會造成不可控制的駝背。
3、O型腿。
4、腿部關節會出現問題,因為核心肌群不參與,但是會在全身的關節上增加壓力,所以這個動作做的時候疼痛感會明顯加劇,長此以往會導緻嚴重的疼痛感和其他并發症,這種情況會在膝蓋上表現的尤為明顯。
5、“蘿莉蹲”會造成肌肉僵硬,久而久之影響運動技能。
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