怎麼睡都不夠?覺得累的人身體有這4個症狀是疾病的信号,千萬别不當一回事。有可能是心髒出現問題,也有可能是鼻炎,為了個人的身體健康,一定要重視起來。
疲倦
可能是高血脂的問題:在日常生活中,體内的高血脂會減慢體内的血流,降低紅細胞攜氧的能力;而高血脂很容易在動脈内形成動脈粥樣硬化斑塊。導緻血管管腔變窄,導緻腦缺血缺氧。
可能是睡眠呼吸障礙:日常生活中,睡眠呼吸障礙的朋友主要是睡覺時打呼噜,白天感覺虛弱、困倦、昏昏欲睡等,睡眠時停頓幾秒;因為在整個睡眠過程中,呼吸處于窒息狀态,讓人無法進入深度睡眠,血液中的含氧量下降,長期下去會影響身體的各個器官,所以請及時治療。
可能是心髒問題:日常生活中,如果心髒有疾病問題,很容易導緻血液循環不暢,無法及時排出體内的代謝廢物;尤其是乳酸,很容易在體内沉積,從而刺激神經末梢,使人感到明顯的疲勞,同時還會伴有身體虛弱和嗜睡;如果您有這些症狀,請及時就醫。
可能是鼻炎:在日常生活中,鼻炎很容易導緻呼吸阻塞,從而導緻大腦缺氧,進而造成困難;鼻炎如果不注意,很容易導緻失眠呼吸暫停綜合症這種類型的朋友可以在睡前适當給鼻子熱敷,也可以用電熱風吹一下,可以改善局部血液循環一定程度上。
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