1、體操和音樂兩個方面并重,才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體,音樂可以陶冶精神。——柏拉圖
2、生命在于運動。——伏爾泰
3、運動是生命的滋潤劑,健身是青春的美容師,健身是對生命的投資,運動是對健康的保險,生命在運動中延續,健康在鍛煉中加固!
4、生命在于矛盾,在于運動,一旦矛盾消除,運動停止,生命也就結束了。——歌德
5、學如逆水行舟,不進則退。
6、老人血氣多滞,拜則肢體屈伸,氣血流暢,可終身無手足之疾。&127;——《古今圖書集成》
7、運動勁出來,歇着病出來。——諺語
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