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口腔上火怎麼辦最有效

健康 更新时间:2025-01-16 00:03:48

  1、就要調整飲食,可以通過調整飲食來緩解,要注意飲食的清淡,不要吃油炸食品、火鍋等,不然會加重病情,可以多吃綠色蔬菜。

  2、多喝開水、多吃水果,喝開水可以補充我們人體流失的水分,加快身體新陳代謝,從而調節口腔上火,疏萊水果的維生素C還能有效治療上火。

  3、可以用去火牙膏,當我們口腔上火的時候,可以選用去火牙膏,如黃芩牙膏。

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