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山藥和紅棗能一起煮嗎

知識 更新时间:2024-09-06 06:19:40

  山藥和紅棗可以一起煮,具有補氣養血的功效。山藥具有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的作用。大棗具有補中益氣,養血安神的作用。山藥紅棗羹是一道非常好吃的補氣血的炖品,山藥軟軟糯糯的,混合着淡淡的紅棗的香味,入口綿軟甘甜,暖暖的吃上一碗,特别适合女性生理期食用。

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