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狼牙刀的使用方法

生活 更新时间:2024-08-15 17:18:13

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一個恐怖故事姐妹們,還有兩個月,全國的辣妹們就要完全光腿了。

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我不正經姐妹花怎能甘居人後?畢竟希望能夠在這個炎熱的夏季順利脫單,找到心儀的腹肌體育生兩三名。

于是,咱斥巨資辦了健身卡。某高檔寫字樓哈,你們懂的,據說這會員卡的費用包含相親費(開玩笑)。

練了幾天發現,不僅腹肌出沒率較小,連拉伸出現率都低得可憐。姐妹們,他們真的光練胸不練腿啊!卧推能80公斤,結果腿像螳螂,然後跑完步還不拉伸,我撤了撤了……

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我的朋友小谷這腿着實不錯,緊實有力,肌肉纖長,前段時間還有網友偶遇她在北京跑步

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