大家好,把魚肉放到鍋裡一腌一煮,出鍋就能變成一道美味,吃上一次就會念念不忘,跟着我一起來看看這道魚肉的新做法吧。
朋友們,你們喜歡吃魚嗎?像我就是一位特别喜歡吃魚的人,基本上每隔三五天,我就會買上一條魚,給家裡的孩子們做上一做。魚肉的營養價值是很高的,在其内部含有豐富的蛋白質、礦物質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等等成分。
而說到魚肉的做法,也是多種多樣的,既可紅燒,也可清蒸,也可炖煮,燒烤等等,每種做法做出來的魚肉味道都大不相同。這不,今天我就去街上花二十塊錢,買了一條草魚,打算給大家分享上一道魚肉的全新做法,相信很多朋友都沒有吃過。
【砂鍋魚】
制作食材:草魚、大蔥、生姜、大蒜、食鹽、豆瓣醬、辣椒油、花椒粉、胡椒粉、老抽、料酒、白糖、平菇、海鮮菇、洋蔥、油豆腐、老豆腐、幹辣椒、蔥花
制作方法:
1、準備一條草魚,将其宰殺,并處理幹淨魚鰓魚骨血等地方,再在魚頭魚尾處各切一刀,一邊拍打,一邊把魚腥線給抽出來。
2、兩邊的魚腥線都給它抽出來後,将魚頭魚尾給切下來,把魚肉切成大概2厘米左右的魚塊,再把魚塊對半切成長條。
3、魚塊全部切好,将其裝入大盆中,并往裡加入多一些的溫水,下手洗掉魚塊裡的血水和雜質,洗淨後瀝幹水分,重新裝入碗中。
4、接着我們要切上一些大蔥段,生姜片,大蒜片,将其放入到魚塊當中,再往裡放入一勺食鹽,一勺豆瓣醬,一勺辣椒油,以及一勺花椒粉,一勺胡椒粉。
5、最後再加入半勺的老抽上色,一勺料酒去腥,少許白糖提鮮,并下手把魚肉抓拌均勻,放在一邊腌上二十分鐘入味。
6、腌魚的時間裡,我們要準備一些配菜,我這裡準備的是一些平菇和海鮮菇,将其清洗幹淨後,裝碗待用。
7、準備半個洋蔥,将其切成蔥絲待用,再準備上一些油豆腐,以及一塊老豆腐,給它切成厚片。
8、起鍋倒入食用油,油溫熱後,把切好的豆腐塊下入鍋中,開中小火進行煎制,将其兩面都煎到金黃時,控油待用。
9、所有食材準備好以後,另起鍋,把砂鍋燒熱,往裡倒入适量食用油,放入姜片蒜片幹辣椒段,将其煸炒出香味。
10、出香味後,把洋蔥下進鍋中,繼續翻炒片刻後,先關小火,把油豆腐、蘑菇、炸好的豆腐片放進鍋裡面,并用筷子鋪平。
11、最後把腌好的魚肉鋪在最上面的一層,再将腌魚剩餘的料汁一起給它倒進鍋中,并往鍋裡倒入一罐啤酒,淋到魚肉上面。
12、接着保持大火,蓋上蓋子,炖開以後,轉小火繼續炖20分鐘,時間到,開蓋先把料頭夾出來,再撒上少許蔥花進行點綴,一道美味的砂鍋魚就做好了。
13、按照此方法做出來的魚肉,吃起來鮮嫩不柴,一點腥味都沒有,入味又下飯,配菜也充分吸足了湯汁,喜歡的朋友們可以試一試。
這道砂鍋魚的做法是非常簡單的,且營養均衡豐富,既有菜又有肉,特别适合一大家子人食用。如果你那裡還有更多魚肉的其它做法,歡迎給我們評論留言哦。
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