如何成為一個優秀到自律的女人?從古至今，世人都對女人賦予了很多美好的形象：“有美一人,清揚婉兮”“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顔色”“清水出芙蓉，天然去雕飾”……，我來為大家科普一下關于如何成為一個優秀到自律的女人?以下内容希望對你有幫助!

如何成為一個優秀到自律的女人

從古至今，世人都對女人賦予了很多美好的形象：“有美一人,清揚婉兮”“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顔色”“清水出芙蓉，天然去雕飾”……

似乎除了生活，所有的一切都認為女人本該明豔動人。但是殘忍的現實生活，卻将一波又一波的苦難劈頭蓋臉地砸向柔弱的女人。有的女人被砸得天旋地轉滿身狼狽，有的女人卻又逆流而上活得堅韌灑脫。

那些能在生活的浪潮中披荊斬棘的優秀女人，無疑都是非常自律的，看看她們那些優秀的習慣，讓我們也能從中獲得前進的力量，一步一步走人自律的人生。

01：特别實用的自律——攢錢

很多女人會覺得青春隻有這幾年，在年輕的時候就要今朝有酒今朝醉，開開心心買買買才是人生最該做的事，青春是及時行樂的資本。那些朋友圈裡曬的旅遊、打卡、美食才是人生應該有的樣子。

大家都有聽過這樣一句話吧：都看見了賊吃肉，沒人看見賊挨打。人的私心都是這樣，隻會把好的發出來告訴别人，從來不會把那些不堪擺出供人觀賞。當然，那種家大業大财團家族，就沒得說了。

現實年輕人的很多消費，都伴随着一種炫耀，最後才發現花錢容易掙錢難，20塊錢一杯的奶茶掃個碼幾秒鐘就付出去，但是你卻要用十倍、百倍的時間掙回這20塊錢。

所以，希望告訴那些買到停不下來的女人們都能明白一件事情。花錢購物帶來的快樂是一時的，而存錢為将來做打算的快樂，卻是長久的。

那些攀比和炫耀式的消費，把錢花那些讓自己好起的消費上，而不隻是為了看起來好的顯擺。

02：最受益的自律——健身

身材對女人的重要性就不需要再重複了，女子以悅已者容，愛美是每一個女人的天性，但是懶惰也是我們人性裡的弱點。

自古懶都是一個與美相悖的字，都說天下沒有醜的女人，隻有懶的女人。可見人性中自帶的弱點對我們的影響有多大，而那些能戰勝自身弱點的女人，往往都有着異于常人的自律。

試想一下當你身高160cm，體重165斤的時候，你還會在意自己的衣服是否合身，搭配是否得體嗎？如果說眼睛是人心靈的窗口，那麼身材就是人行動的窗口。

除去那些因為疾病或遺傳以及一些特殊時期（如懷孕）等原因，一個正常的女人讓自己的體重超出标準值很多時，說明她對自己的人生是不負責任的，身材管理是我們最重要的自我表現方式。

一個優秀的女人一定會讓自己的衣着得體，不需要太過昂貴的衣服，一個健康勻稱的身材，一個挺拔的身姿，外形就能打敗很多人。

所以，一個女人一定要堅持去健身，不是一定要到健身房，也不是一定要很充足的時間，現在信息那麼發達，随便都能找到很多幾分鐘的健身小運動，你需要做的就是把它們堅持下去。

03：最健康的自律——早睡

成年人的世界，不分男女，每一個人都在為了生活勞碌奔波。工作上的煩惱，生活上 壓力，感情坎坷等都會讓我們輾轉反側夜不能寐。更多時候為了完成工作進度，熬夜加班苦苦支撐。生怕自己早睡了一會，就拖累了團隊，辜負了領導。

長期的熬夜，讓我們的身體的大病不犯，小病不斷。今天口腔潰瘍，明天腸炎發作，後天又頸椎麻木，這是多少職場人真正的身體狀态。

那些優秀的成功人士，都懂得如何去養精蓄銳，合理安排自己的作息時間。與其加班加點地熬夜讓第二天萎靡不振，還不如早睡早起養足精神。隻有晚上睡飽了，白天才能精神十足，工作效率也會更高，思路也更理智和清晰。

早睡對女人而言不光是養精蓄銳，更是一種對美貌的投資。再貴的眼霜也擦不掉熬夜形成的黑眼圈，再多的精華液也遮不住熬夜的疲憊。睡眠充足的女人，就是如同那美麗動人的公主，早睡就是對自己最好的照顧。

早睡早起，是一個女人最健康的自律。有了健康充足的睡眠，第二天才有飽滿的熱情以及神采奕奕的面容，才有精力去追求你想要的一切。

04：最改變氣質的自律——讀書

老人們常用“書中自有黃金屋，書中自有顔如玉，書中自有千鐘粟。”來教導家中男兒好好讀書，想要的一切都會得來。

三毛在 《送你一匹馬》中曾說：讀書多了，容顔自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼雲煙，不複記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字裡。

還有“腹有詩書氣自華”的警世格言，讀書的好處這麼多，我們為什麼不去多讀一點書呢。很多人會說，每天那麼忙哪有那麼多時間來讀書？讀書能升職加薪嗎？如果不能，還不如多加一會班現實！讀書是那些有錢人裝門面的事情，我們這些在溫飽線上徘徊的小市民可沒有那麼高的“格調”。

我們總能找到很多不讀書的理由，但是你真的很忙嗎？看看你的手機上面的屏幕使用時間，看看你晚上的聚會次數，再看看你白天劃水摸魚的工作效率，那些謊稱沒有時間讀書的人，往往都是自欺欺人的人。

那些真正高效率的人相比之下都更愛讀書，因為他們需要通過學習來提高效率，通過閱讀來放松大腦，而那些覺得讀書是有錢人的愛好的人，更應該去多讀書，讀好書，因為隻有系統地學習到一些知識，才能改變你的人生觀和價值觀。

你的容貌，是你賦予生活的樣子，而生活是你每一個興趣愛好所花費的時間。你把時間用在哪裡，你的收獲就在哪裡。所以不管你有多累，不管你有多大的年紀，一定不要放松對自己的管理，多養成一些自律的好習慣，人生才會越來越不一樣。

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