生活中免不了磕磕碰碰。

随着衣服越穿越薄，身上的傷口也越來越多；有的人皮膚特别“敏感”，有點小創傷就會留疤。

有什麼去疤方法，能讓皮膚恢複原貌？

皮膚一共分為三層，由上到下分别是表皮層、真皮層、皮下組織。

傷及表皮層的傷口，往往不會留下瘢痕；而傷及真皮層和皮下組織的傷口，很容易留下瘢痕。

真皮層以纖維成分為主，纖維成分受傷斷裂，傷口愈合時成纖維細胞過度增生，以膠原為主的細胞外基質大量沉積，就容易留下傷疤。

表皮層厚度平均為0.1mm，但是根據年齡和部位不同會出現一定差異，比如手掌腳掌的表皮層可達0.8～1.4mm。

真皮厚度在不同部位差異也很大，眼睑等較薄的部位約為0.6mm，背部和手掌腳掌等較厚的部位可達3mm以上。

根據受傷的部位和深度，我們就能初步判斷這個傷口會不會留疤。

由于皮膚角質層較薄，皮膚敏感的人往往容易受到各種因素的刺激。

也正是因為皮膚角質層薄，更容易傷及真皮層，皮膚敏感的人也更容易落疤。

但是皮膚敏感可不等于瘢痕體質。

有瘢痕體質的人，傷口在愈合之後，瘢痕還會持續增大，出現疼痛、紅癢、瘢痕收縮等症狀。

有瘢痕體質的人非常少，想要判斷自己是不是瘢痕體質，可以看看瘢痕有沒有高于皮膚、摸上去很硬、瘢痕比以前的傷口更大等。

想要去除已經生成的“陳年瘢痕”不簡單，我們隻能一步一步淡化它。

• 痘印、淺瘢痕能消失

不管是刀傷、燙傷還是痘印，隻要沒有傷及真皮層，讓它們消失隻是時間問題。

果酸可以使角質層脫落，加速皮膚新陳代謝，改善皮膚血液循環，淡化斑點和痘印。但果酸過度使用容易引起皮膚角質層損傷，所以一定要在醫生的指導下使用。

還有一些經研究有一定療效的藥物，如多肽生長因子、抗氧自由基制劑、維A酸類、酶類、抗組胺類以及中藥等，可遵醫囑使用。

• 痘坑、凹陷性瘢痕隻能淡化

出現痘坑、凹陷性瘢痕，就說明傷疤已經深及真皮層，這些傷疤很難去除，隻能淡化。

順便提一句，千萬不能摳傷疤、擠痘痘，這不隻會導緻傷口感染，還會擴大傷口範圍，讓原本淺表的傷疤累及真皮層，形成瘢痕。

對于這些傷疤，效果比較明顯的就是光電治療。

可以通過點陣激光、點陣射頻等醫美手段，在傷疤部位打出一個個微孔，刺激機體膠原的新生，達到小凹陷性瘢痕恢複的目的。

• 瘢痕疙瘩需要手術

瘢痕疙瘩不會自然消退，可以通過局部藥物注射、激光治療、手術結合放療等方式進行去除。

有瘢痕體質的人，不建議進行穿耳洞、紋身等操作。因為穿耳洞、紋紋身都會傷及真皮層，在傷口愈合之後都會留下瘢痕，如果形成瘢痕疙瘩，後果不堪設想。

（本文經過百科名醫醫學團隊及專家審核）

參考資料：

• 林果為,王吉耀,葛均波.實用内科學:上冊.第15版.北京:人民衛生出版社,2017.
• 鄭一甯.中華醫學百科全書:護理學(一).北京:中國協和醫科大學出版社,2017.
• 陳孝平,汪建平,趙繼宗.外科學.第9版.北京:人民衛生出版社,2018.

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