薏米紅豆粥的做法電飯鍋-tft每日頭條

薏米紅豆粥的做法電飯鍋

生活更新时间:2025-03-09 09:30:44

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）1

很幸運的試用到膳魔師焖燒罐。紅豆和薏仁都是比較難煮的食物，有個膳魔師焖燒罐，前一天晚上焖上，第二天早晨就能喝到粥了，真的是很方便！

By Ann小葉子【豆果美食官方認證達人】

用料

紅豆适量
薏仁适量
開水适量
膳魔師焖燒罐 1個

做法步驟

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）2

1、準備好食材

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）3

2、紅豆和薏仁分别浸泡12個小時以上

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）4

3、焖燒罐中注入适量沸水，蓋上蓋子從分搖勻

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）5

4、将沸水倒出

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）6

5、放入浸泡好的紅豆

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）7

6、再加入薏仁

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）8

7、再次注入沸水，擰緊蓋子

薏米紅豆粥的做法電飯鍋（紅豆薏仁湯膳魔師）9

8、靜置一晚或者焖5～7個小時，食用時加入冰糖即可

小貼士

薏米紅豆粥的功效一直以來受到很多養生達人的推崇，薏米紅豆粥又減肥祛濕的功效。薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的适合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白皮膚，對于女性來說，是一種很好的美容聖品。

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