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伏苓和什麼搭配效果好

生活更新时间:2024-11-24 14:35:13

伏苓和什麼搭配效果好?陳皮茯苓茶先準備好2克的陳皮和5克的茯苓之後将陳皮和茯苓清洗幹淨，放進茶杯裡面，并且往杯子裡面注上适量的熱水，稍微的等待五分鐘之後就可以直接服用通過這種方法，能夠起到化痰減肥和健脾利濕以及化痰祛脂的功效事實上，茯苓原本就是一種非常好的祛濕藥物，特别适合身體裡面濕氣比較重的朋友們服用，從而令女性朋友的身體更加健康，下面我們就來說一說關于伏苓和什麼搭配效果好?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

伏苓和什麼搭配效果好

陳皮茯苓茶

先準備好2克的陳皮和5克的茯苓。之後将陳皮和茯苓清洗幹淨，放進茶杯裡面，并且往杯子裡面注上适量的熱水，稍微的等待五分鐘之後就可以直接服用。通過這種方法，能夠起到化痰減肥和健脾利濕以及化痰祛脂的功效。事實上，茯苓原本就是一種非常好的祛濕藥物，特别适合身體裡面濕氣比較重的朋友們服用，從而令女性朋友的身體更加健康。

茯苓薏米茶

先準備好15-20克的茯苓，20克的薏米和三片生姜。然後将薏米和茯苓都清洗一遍，放進一碗半的水，并且浸泡上半個小時。之後再加上生姜，用大火煮開之後，轉成小火來進行半個小時進行煎煮，等到水之後一碗的時候，關上火，趁熱進行飲用。等到第二次喝的時候，加上一碗水，煮上二十分鐘之後，還可以再喝一回，達到祛濕和健脾胃的作用。

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