我是個芋頭控,關于芋頭的美食都特别喜歡,尤其是用槟榔芋制作而成的,粉糯香甜,讓人欲罷不能。 今天就來分享芋頭超好吃又簡單的做法,香煎芋頭絲。
By 珠74
1、我們先将芋頭削皮,切成細絲,亦或是刨成細絲,越細越容易成型。
2、芋頭絲中加入鹽和五香粉,用手抓取均勻混合入味。
3、再加入50g糯米粉和50g玉米澱粉,攪拌抓取混合。
4、揉成如圖中所示的面團。
5、新思特電餅铛刷一層薄油,油不需要多,一點點即可。最好是用黃油或者玉米油。
6、将面團放入電餅铛中,用鏟子壓成圓形餅狀。
7、蓋上蓋子,烙餅5分鐘左右。
8、五分鐘過後,表面煎至略微焦黃,打開鍋蓋,用鏟子翻面繼續煎。
9、再繼續煎5分鐘,煎熟後,撒點黑芝麻和蔥花點綴一下,看起來更有食欲。
10、煎好的芋頭餅,切成小塊,趁熱吃香酥美味,芋頭香味濃郁,越吃越喜歡。
11、這道香酥芋餅做法簡單又好吃,10分鐘就搞定,既可以當成早餐,或者下午茶點心都可以哦。
給芋頭削皮時,要注意手部防護,避免和芋頭制作接觸,要不然很容易造成手部過敏發癢。 煎芋頭餅要用平底不粘鍋,這樣煎出來的餅才會成功哦。
芋頭性甘辛、性平、有小毒,歸腸、胃經;具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰疬、便秘等病症。
1.增強免疫力
能增強人體的免疫功能,對于癌症手術後放射化療以及康複,有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲,保護牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白,在被人體吸收後能産生免疫球蛋白,提高身體的抵抗力,因此芋頭可以解毒,對人體的癌毒有抑制消解作用,可以用來防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發
芋頭為堿性食品,能中和體内積存的酸性物質,協調人體的酸堿平衡,達到美容養顔,烏黑頭發的效果,還可以用來防治胃酸過多。
5.補中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導緻的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
芋頭忌與香蕉同食。
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