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清熱降火的湯

美食 更新时间:2025-01-25 16:15:24

  1、苦瓜排骨湯,苦瓜有清熱解毒、補氣益精、明目、止渴消暑的功效。将苦瓜和排骨炖湯,其湯氣味苦甘、清潤,不但有清暑除熱、還有明目解毒的功效。

  2、馬蹄湯,馬蹄性寒滑、味甘涼,有補肺涼肝、消食化痰的作用。

  3、冬瓜生魚湯,具有消暑清熱、利尿通便、解毒排膿之功效。

  4、百合湯,具有滋陰潤肺、補中益氣、止咳化痰、清心安神的功效。

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