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炎炎夏日

本來就不透氣的口罩加上汗水

越來越多人出現

勒痕紅腫、痘痘狂飙、

泛紅發癢、過敏等症狀

日日夜夜戴口罩的你

臉上的皮膚開始報警了嗎？

不少愛美人士

對随着口罩臉而來的痤瘡痘痘

也甚是煩惱

拿出你的小本本

一起來聽聽痤瘡該怎麼治

口罩下的痤瘡因何而來？

痤瘡是一種好發于青春期并主要累及面部的毛囊皮脂腺單位慢性炎症性皮膚病。因其多發于青春期，俗稱青春痘，又稱粉刺、暗瘡等。

研究發現70%-87%的人會有不同程度痤瘡發生或曾經患過痤瘡，主要表現為丘疹、黑頭、膿疱、囊腫，好發于面部、頸部、胸背部、肩部和上臂。部分痤瘡患者會遺留瘢痕，給患者身心健康帶來較大影響。

佛山市中醫院皮膚科主治中醫師張芸表示，疫情後因長期佩戴口罩後出現皮膚爆痘的患者明顯增多，一方面是由于佩戴口罩的時間過長，口罩下潮濕悶熱的環境更容易促使痤瘡丙酸杆菌的大量繁殖；另一方面是由于長期使用化妝品，比如BB霜、粉底這類厚重的彩妝會促使毛囊導管的角化過度，從而産生一些粉刺。

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出現痤瘡該怎麼辦？

張芸提到，如果炎症輕微，皮疹較少，可通過外塗維A酸類藥物、抗菌藥物的方式待其消退。如阿達帕林、過氧化苯甲酰、夫西地酸等。

如果炎症較重，皮疹較多，尤其是有膿疱、結節、膿腫、囊腫性痤瘡時，則應積極、及時治療，避免遺留凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。系統用藥主要包括口服抗菌藥物、維A酸類以及中藥内服。

張芸提醒，口服藥物和外用藥物效果欠佳時，以及需要處理痤瘡後遺症時，還可以用物理與化學治療作為痤瘡輔助或替代治療，主要包括光動力、紅藍光、激光與光子治療、化學剝脫治療等。

激光治療

紅藍光治療

中醫藥分型論治

中醫中藥對于痤瘡的治療，采用辨證施治的方法。大家可對照看看自己屬于哪種情況↓↓↓

痤瘡有輕有重，原因複雜，不主張患者自己用藥，用藥不當反而會加重，建議患者到醫院根據具體的情況予以治療。患者在治療中需要定期複診，根據治療反應情況及時調整治療及護膚方案，減少後遺症發生。

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貼士：痤瘡患者的科學護膚管理

01 痤瘡患者皮膚常伴有皮脂溢出，皮膚清潔可選用控油保濕清潔劑潔面，去除皮膚表面多餘油脂、皮屑和微生物的混合物，但不能過度清洗。

切忌擠壓和搔抓，否則可能遺留瘢痕或色素沉着，加重粉刺的紅腫疼痛，甚至引起化膿感染。

02 清潔後，要根據患者皮膚類型選擇相應護膚品配合使用。油性皮膚宜選擇控油保濕類護膚品；混合性皮膚T區選擇控油保濕類，兩頰選擇舒敏保濕類護膚品。

在使用維A酸類、過氧化苯甲酰等藥物或物理、化學剝脫治療時易出現皮膚屏障受損，宜選擇舒敏保濕類護膚品。

03 應謹慎使用或選擇粉底、隔離、防曬劑及彩妝等化妝品，盡量避免化妝品性痤瘡發生。

此外，痤瘡的發生與飲食、精神、心理因素以及熬夜有很大的關系。因此适當調整作息時間，限制高糖和油膩飲食攝入，控制體重，使生活規律，起居有節，避免熬夜，能有效減少痤瘡的發生。

同時，患有痤瘡的朋友們也不要産生心理負擔，以免引起神經内分泌紊亂，使痤瘡加重。樂觀自信，堅持合理的治療，相信很快就能恢複了。

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來源：皮膚科

佛山市中醫院全媒體團隊出品

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