在育兒過程中,我們每天都會跟孩子講很多話。很多時候,我們自己都沒意識到,每天跟孩子說的話中,到底什麼樣的話占比最多。
有些父母,會不斷鼓勵、認可孩子。而有些父母,會有意或無意地,一直給孩子“差評”。
也許你不會意識到,那些貶損、打擊孩子的話,會對他将來的人生,影響有多大。
心理學家詹姆斯·吉利根,曾專門研究過暴力犯罪行為。他發現這些人裡邊,多數在童年時期都飽受語言、情感以及身體上的虐待。
最終他得到了一個結論,他們從小就生活在一種羞恥的狀态裡。
什麼是羞恥感?
《贊揚與責備》一書指出,當一個人沒能得到他人尊重而被輕視時,就會體會到那種“無地自容”的感覺,這種感覺即羞恥感。
如果孩子在家庭中,經常被輕視、責難或者忽視。那麼,他就很容易産生羞恥感。
你可能會說,有羞恥感不是很好嗎?知恥而後勇,隻有知道羞恥,才能鞭策自己進步。
适當的羞恥感,确實不是壞事,它可以避免讓人自大、驕傲。
但持續而過度的羞恥感,就不是什麼好事了,對于孩子來說,可能是災難。
因為羞恥感會提醒孩子,你沒有被我們接納,你不是我們中的一員。長此以往,孩子就會生活在被排斥的恐懼之中。
一個戰戰兢兢的孩子,他怎麼可能把注意力集中在發展智力、追求進步這些方面呢?
所以說,我們在養育孩子時,給予偶爾的羞恥感可以,但太多,就真的不必了。
比如以下這3句話,最傷孩子,句句如刀割,但很多父母卻還天天挂在嘴邊。
一:講這麼多次都記不住,你是豬嗎?
每個輔導過孩子作業的家長,都會有這樣的感覺,一道很簡單的題,說了好幾遍,孩子那腦子就跟漿糊一樣,根本轉不過彎來。
眼看時間越來越晚,家長也越來越急。一着急,這句話就忍不住脫口而出了。
其實說這話時,我們可能隻是情緒到了,單純地想發洩而已。愛孩子,但就是恨鐵不成鋼啊。
但在孩子看來,這句話的殺傷力,卻很大。因為不管他聽到這話後,反應是沉默還是頂嘴,他内心一定會開始懷疑自己。
“笨”,意味着孩子智力出現了問題。而智力,是一個人與生俱來的天賦,不是說肚子餓了吃一頓就好了。
孩子聽到這樣的話,會為自己的缺陷感到羞恥。聽多了,他就會進入一種低自尊狀态。
心理學上認為,低自尊的人容易将自尊依賴于外部的因素。比如别人一句慫恿、鼓動或者激将,都可能引起他的沖動行為,從而做出不理智的事情。
比如青少年學壞、打架等等,很多時候就是因為别人一兩句話,就将他帶入歧途。因為低自尊的孩子,需要從别人那裡獲得自尊和認同。
他沒有形成堅定的立場、強大的自我,有的隻是強烈的羞恥感。而為了擺脫這樣的感覺,他很容易魯莽行事。
二:我老了可怎麼指望你?
孩子的成績不理想,這會讓父母頭疼不已。再加上孩子平時調皮,完全不知道用功讀書,父母一失望,這句話難免就常挂在嘴邊。
家長的擔心不是沒有道理的。如今社會競争越來越激烈,如果孩子不好好學習,未來難免會掉隊,還有可能過得不好。
我們倒不是真指望孩子能給自己養老,他将來要是能養活自己也行,隻是這樣的成績,未來吃虧的是自己啊。
所以,我們會在孩子不努力學習時,想着利用他的孝心,用這句話來激起他的鬥志。
隻是,也許我們自己也想不到,這句話不但難以激起孩子的進取心,還可能帶來反作用。
因為孩子會以外界的評價,尤其是父母的評價,來界定自己是個什麼樣的人。
當孩子聽到這句話時,他會解讀為,媽媽覺得我不行,即使等她老了,我也依然不行,我做什麼都不行。
這樣會破壞孩子的自我效能感。
心理學把自我效能定義為,感覺自己有能力完成某件事。
自我效能感高的人,會更有信心和韌性。這樣的人心态平和,遇到事情從不會懷疑自己的能力。
反之,自我效能感低的人,往往很難面對挫折。他們總是感覺自己不如别人、做不好、做不到。這樣的人,遇到困難很容易就逃避和放棄。
自我效能感低的人,很難在社會立足,更多的要依靠别人來生活。
比如那些啃老的人,大多就是自我效能低,覺得自己無法适應社會,無法應對生活的困難,他們覺得需要依靠父母才能活下去。
三:你怎麼就是不如别人?
很多孩子,哪怕是本身優秀的孩子,都會從父母的嘴裡聽到過這句話。
我們常以為,通過比較,能讓孩子認識到自己的不足,看到差距,從而激起進取心,奮力追趕。
偶爾一兩句可能沒事,但這樣的話說多了,孩子就會從我們的情緒裡,看到另一種态度。
常被貶低“不如别人”,孩子就會認為,自己永遠也比不上他人,永遠都是差勁的那個,永遠都不可能做好。
心理學講到一個詞——“自我實現預言”。
就是你經常說的話,可能會成為孩子未來的預言。因為日複一日暗示的作用,會改變孩子的心理狀态以及他對自己、對世界的看法。
當你總是說孩子不如别人時,漸漸地,他就會真的覺得,自己比不過别人。
面對競争,他會在心理暗示自己,别争了,你比不過的。面對機會,他會在心理暗示自己,别白費力氣了,你不可能赢得過他人的。即便自己成功了,他也不會歸咎于自己的努力,而是認定為“運氣好”。
以上這3句話,我們看似隻是簡單的幾句話,但對孩子來說,卻殺傷力極大。孩子的自我、自尊,本就不夠強大,如果我們還經常用這樣的話貶低、打擊他,那孩子,真的可能就成為了我們說的那樣——笨、沒出息、不如别人。
這3句話,你有經常對孩子說嗎?
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