當我還是新手的時候，我記得再前期最讓人煩惱的就是"體力"，新手任務做得很快，體力的消耗得也很快，這就很影響遊戲體驗。前期體力消耗完了，隻能下線等待體力值自行恢複，目前上限100點體力，5分鐘恢複一點，要等待500分鐘才能完全恢複，八個多小時。按照一天的時間來算，如果體力永遠處于未滿狀态，則每天可産生288點體力。這點體力明顯是不夠我們來肝的，那麼現在就來教大家一些攢體力的方法。
自行恢複的體力不要浪費，每天隔八個小時上來清一次體力，打打石距或者肝肝禦魂，很快就清空了。遊戲裡一天之内會有兩次免費送體力，在中午的12:00和晚上的20:00都會有20點體力的贈送，記得上線領取，這點體力還是能起作用的。記得每天下線前都把自己的體力清空。
《陰陽師》中有一個隐藏很深的體力獲取方法，在陰陽寮界面的"地圖"裡。點進去之後找到自己所在的陰陽寮，如果距離很遠的話，可以直接點擊左下角的陰陽寮标志。找到自己寮的所在地後，點擊寮徽會出現陰陽寮的簡介，右上角點擊"補給"就可以領取10點體力了，CD是4個小時。
這個功能已經改革過了，以前隻能點擊距離自己實際位置近的陰陽寮，現在可以不管實際距離點擊自己的陰陽寮了。而且你領取體力後，會在寮頻道顯示一條這樣的信息（如下圖），這個操作還能給寮裡做任務，一舉兩得，一定要記得做哦。
還有就是我們經常要做的"懸賞封印"，通常的獎勵都是30點體力，不過這裡我們一定要注意，有些懸賞封印需要消滅的妖怪數量很多，這就有可能導緻我們付出的體力比收獲的還要多，這樣的任務就不要做了。有式神挑戰券的，盡量用式神挑戰券去做，省體力又省時間。
再有就是我們的重頭——結界卡，結界卡裡的變異卡，除了那些得到随機碎片的卡，最有的是太鼓，再就是鬥魚，最好能和好友交換寄養。新手可能擁有的結界卡不太高級，低級的卡産出的體力也是可以的，四星卡最高每小時13點體力，這比自動恢複的都多。還有結界裡的"體力食盒"，前期多肝肝結界，把體力食盒盡快升滿級，這也是你獲得體力的主要之地。
說到最後就是氪金了，其他的大量氪金禮包就不推薦了，隻說最實用的月卡。月卡是唯一建議大家每月氪一次的禮包，尤其是肝帝們，這個禮包超級劃算，一個月内每天都會有勾玉x20、體力x20送你、櫻餅，還有經驗金币加成，最後加一個好看的頭像框，真的很值，要氪就氪月卡。
以上就是一些簡單的攢體力方法，遊戲前期的體力很匮乏，要用在刀刃上，有些花銷過大的式神委派就不要做了，合理安排自己的體力。
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