前一段時間，JJ林俊傑嘴裡長了70多個潰瘍，還忍痛開了一場演唱會。

幾乎所有人都有過長口腔潰瘍的經曆，一顆小小的口腔潰瘍，就足以讓人茶飯不思、寝食難安。

林俊傑居然一次就長了70多個，換了一般人估計連嘴都張不開，他居然還完成了一場演唱會。對此，妙姐忍不住感歎：這個年代，當明星真的太不容易了。

比起身上的傷口，口腔裡的潰瘍似乎更疼！

這是由于潰瘍的損傷通常比較深，黏膜上皮的完整性受到破壞，黏膜下層直接暴露在口腔中，缺少黏膜表皮隔絕刺激，就會産生令你痛恨的灼燒性疼痛。

黃 —— 潰瘍表面有黃色假膜；
紅 —— 潰瘍周圍一圈紅色充血帶；
凹 —— 潰瘍中心略有凹陷

口腔潰瘍可惡，但對于反複性的口腔潰瘍的病因，卻尚未明确。研究表示，以下3個原因可能與反複性口腔潰瘍有

首先是家族遺傳性，這是幾乎無法改變的内因；

其次，過度的精神緊張、處在勞累的工作環境和高壓的社會環境下也更容易長潰瘍；

除此以外，免疫性疾病、創傷、細菌和病毒的感染也會引起潰瘍發生。

大部分人的口腔潰瘍都不嚴重，差不多有百分之八十的口腔潰瘍都是輕型口腔潰瘍，主要出現在嘴唇、舌頭、頰部、上颚，大小在5mm以内，就像一個米粒兒那麼大。對于這種輕型口腔潰瘍，大多情況下可以自愈。但是對于一些反複性的口腔潰瘍，可能就比較麻煩。

不少人認為，長口腔潰瘍的原因是缺乏維生素C，光補維C就可以了。其實不然，截至目前，沒有任何确切的證據表明，補充維生素C可以治療和預防口腔潰瘍。而且，把維生素C貼在潰瘍上的方法，反而會令到傷口更紅更腫。

雖然在口腔潰瘍治療上，尚未有明确指定的藥物，但真的疼得厲害，也可采用以下藥物方法。

口腔潰瘍可以用蒙脫石散，大多數人都知道蒙脫石散可以治療腹瀉，但其實蒙脫石散不僅可以修複腸道粘膜，治療腹瀉，也可以修複口腔黏膜，治療口腔潰瘍。

并且蒙脫石散還可以通過隔絕口腔潰瘍面，減少外界刺激對口腔潰瘍的影響。另外蒙脫石散還可以減輕口腔潰瘍帶來的疼痛，促進口腔潰瘍的愈合。

醫用硝酸銀10%溶液也可以用來治療口腔潰瘍，醫用硝酸銀10%溶液可以使口腔潰瘍面上蛋白質沉澱，從而形成一層薄膜保護潰瘍面，減輕口腔潰瘍的疼痛感。

除此以外，甲醛甲酚溶液也可以治療口腔潰瘍，原理與硝酸銀溶液是相同的，而苯佐卡因作為一種輕度的局麻藥物，也可以用于緩解口腔潰瘍帶來的疼痛。

除了用藥之外，要躲過口腔潰瘍，生活中還得注意5件事。

首先，要想遠離口腔潰瘍，在日常生活中一定注意做好口腔的衛生。

有研究發現，口腔潰瘍與幽門螺杆菌感染有關，主要是因為口腔衛生未做好。因此，堅持早晚各一次清洗牙齒和口腔，最少也要一天一次，有條件者可以三餐後各刷洗一次，尤其是佩戴假牙者。

其次，營養不良也會誘發口腔潰瘍。維生素A攝入過低會引起口腔粘膜上皮增厚、角化過度，出現口腔潰瘍，而這也會誘發口腔癌症的發生。

缺鐵會導緻口腔粘膜上皮損傷，引發口腔潰瘍的發生。另外，蛋白攝入不足也會誘發口腔疾病，包括口腔潰瘍。所以，要想遠離口腔潰瘍，要注意飲食的均衡和營養搭配。

除此以外，不良習慣也會誘發口腔潰瘍，比如抽煙、喝酒、嚼槟榔、喜愛刺激性食物等。因此，想要遠離口腔潰瘍找上門，就要做到戒煙戒酒、戒除不良習慣。

另外，保持充足的睡眠和适當的運動量，提高身體的免疫力也是遠離口腔潰瘍的關鍵，有條件者可以定期檢查口腔，盡早發現口腔疾病，及時就醫，避免口腔病情進一步發展。

口腔潰瘍不是大問題，但是疼起來也是非常“要命”的！

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