毛孔堵塞是皮膚長痘的主要原因之一，導緻這種情況的原因很多，包括不良的日常習慣。當污垢、死皮細胞堆積在毛孔中時，皮膚衛生不良會使皮膚變得脆弱，并出現粉刺。那麼究竟什麼是毛孔堵塞呢？毛孔堵塞是什麼原因造成的？怎麼疏通毛孔？

毛孔堵塞是由于死皮細胞、污垢和油脂的堆積而導緻毛孔堵塞的一種情況。通常，毛孔是皮膚上含有油脂和汗水的小孔，當堵塞時，毛孔本身就會變成黑頭、白頭或粉刺。

因此，當皮膚出現痤瘡或皮膚變暗時，可以識别是毛孔堵塞的迹象。臉上毛孔堵塞往往讓人擔心會造成美容損失，此外，這種情況也會出現在全身的皮膚上。

毛孔堵塞對皮膚造成直接傷害，直到堵塞的毛囊不再發炎和潰爛，導緻堵塞的粉刺從根部去除，逐漸愈合。根據程度以及皮膚的愈合能力，毛孔堵塞造成的損傷可能需要幾周到幾個月的時間才能完全恢複。

未經徹底處理的長期反複毛孔堵塞也會導緻許多後果，例如會使皮膚毛孔變大！

皮膚分泌的皮脂與污垢、死皮細胞的堆積是毛孔堵塞的直接原因。導緻這種情況的因素很多，其中有很多你不知道的壞習慣，需要克服和消除，以改善皮膚毛孔堵塞和粉刺的狀況。

2.1.多次摸臉的習慣

你的手含有大量細菌，因為大多數日常活動都使用你的手，因此在接觸家具和周圍材料時會感染細菌。如果你經常觸摸你的臉，細菌、病毒、污垢和過敏原都會轉移到你的臉上。這也是面部毛孔堵塞和粉刺的常見​原因。

因此，應避免頻繁用手觸摸臉部，在洗臉或需要觸摸手時，應使用抗菌肥皂洗手。

2.2.由于皮膚清潔不佳

在皮膚暴露在環境中的漫長的一天中，灰塵和汗水不可避免地會粘在臉上的皮膚上。如果不每天清潔皮膚，污垢和油脂會積聚在毛孔中，并逐漸導緻堵塞。

因此，有必要根據您的面部狀況和接觸污垢的情況，每天清潔面部1-2次。

2.3.由于不定期去除死皮細胞

定期洗臉并不能完全去除污垢或死皮細胞，每周需要去角質1-2次，以徹底去除堆積在毛孔中的死皮，從而減少充血和粉刺的形成。因此，如果您沒有這個習慣，請添加定期去角質步驟以改善毛孔堵塞。

2.4.由于沒有保濕或保濕不好

很多人認為，當皮膚被毛孔堵塞時，不宜補水，因為它會增加油水，導緻更多的粉刺。但實際上，保濕可以幫助松弛油脂，減少皮膚上的油脂分泌，去除毛孔中堆積的污垢。

然而，并非所有的保濕霜都能很好地發揮作用并減少毛孔堵塞。如果你的毛孔粗大，油性皮膚，你應該使用潤膚劑含量低的保濕霜。潤膚劑會利用皮膚上的油脂在皮膚上形成一層保護層，使皮膚産生更多的油脂，更容易堵塞毛孔。

2.5.由于紫外線的影響

陽光是生命所必需的，也為身體提供維生素D，但長時間或強烈地暴露在陽光下會導緻皮膚的膠原蛋白被破壞。從那裡開始，皮膚會變得下垂，毛孔粗大，為污垢和油脂堆積堵塞毛孔創造條件。

因此，不要在陽光下呆太久，尤其是在強烈的陽光下，出門要做好防曬措施。

不僅會導緻毛孔堵塞，陽光直射也會導緻皮膚問題，如黃褐斑、雀斑、曬黑、老年斑等。

此外，其他不良習慣也會導緻毛孔堵塞和粉刺形成，例如枕頭衛生不佳、睡前不卸妝或擠壓粉刺不當。為了健康的皮膚和清潔毛孔，首先要消除這些不良習慣。

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