文/林溪

學習文摘

現代人的生活節奏都很快，很多時候，沒辦法拿出整塊的時間來閱讀和學習。而我則是那個喜歡閱讀的人，我願意通過我的閱讀，挑選或者總結歸納一些精美的句子，分享給大家，希望能給你帶來支持和力量。

哪怕是心靈雞湯，我認為也沒什麼不好。當一個人情緒低落、心情煩悶，可能會有那麼一兩句話，讓我們警醒，調整後可以繼續上路。

願你我在各自的人生綻放！

我是林溪，與忠于自己、熱愛生活的你，一路同行！

1、人既然如螞蟻一樣來到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數十年裡，該自在就自在吧，該潇灑就潇灑吧，各自完滿自己的一段生命，這就是生存的全部意義。

—— 賈平凹《自在獨行》

2、沒人在乎你怎樣在深夜痛哭，也沒人在乎你輾轉反側的要熬幾個秋。外人隻看結果，自己要獨撐過程。等我們都明白了這個道理，便不會再在人前矯情，四處訴說以求寬慰。

3、能力最重要的一點，就是注意力要長。

比如你每天背單詞一小時，一天不會有什麼效果，一個月可能也就那樣，但你乘以365以後，你就會有很大的改變。

如果你沒有足夠的耐心，沒有把注意力拉長。那麼你的其他能力再好，每次開始多麼殺氣騰騰，也基本等于沒有能力。

4、

在你最艱難的時候，别老想着太遠的将來，隻要鼓勵自己過好今天就好。這世間有太多的猝不及防，有些東西，根本不配占有你的情緒。人生就是一場體驗，請你盡興吧。

——楊绛

5、

很多人介意自己不夠好，條件一般，對此感到自卑。

最好的解決方案就是忘掉自我，專注地解決問題。

一個沖鋒的戰士，腦袋裡隻會想着怎麼完成任務，他不會懷疑自己，也不會有自悲自憐的情緒。

專注地聚焦于任務本身，恰恰能避免你産生多餘的負面情緒。

6、

人是很奇怪的，一旦被逼入進退維谷的境地，反倒想開了，輕松了。改變自己心态的瞬間，人生就出現了轉機。

—— 稻盛和夫

7、

沒有邀請的意見和建議，

要麼是對他人的冒犯，

要麼是自以為是。

8、

應當活得興緻勃勃。隻要想想生命是多麼短暫，時間是多麼寶貴，根本沒有時間消沉、郁悶、壓抑，讓醒着的每時每刻都興緻勃勃才是正道，如果能夠活得興高采烈就更好了。

——李銀河

9、

正和思維，需要去除獲益的“羞恥感”。

隻要對雙方都有好處，那麼我們從中受益，就不必懷有任何羞恥。

不是非得犧牲自己、成全别人，才是正确的、高尚的。

讓别人高興，也讓自己快樂，這同樣高尚，而且更為智慧。

10、

如果人每天都能想清楚，沒有明天我今天是不是無憾的、值得的、全然投入的，那人生大多數問題就都解決了。

——林曦 |《生命·成長》第三季

11、

放棄向他人證明自己，放棄向自己證明自己。

專注忘我的去做你應該做的事情，心無旁骛的去解決問題。

當你腳踏實地的走自己的路時，那種拼命想要證明什麼的沖動就會越來越少。

你也會因此變得輕松、自由。

12、

對自己好，就是對生活認真。時間不多，你要盡力而為;時間很久，你會水到渠成。

——作家張嘉佳

13、

寬容的基礎是理解，你理解嗎？寬容不是道德而是認識。唯有深刻的認識事物，才能對人和世界的複雜了解和體諒，才有不輕易責難和贊美的思維習慣。

——柴靜的《看見》

14、

我把荊棘當做鋪滿鮮花的原野，人間便沒有什麼能将我折磨。

——張賢亮《綠化樹》

15、

車壞了 遲到了 錯過了 停電了别抱怨别生氣

世間萬物來去都是有定數的

得到的末必是福 失去的末必是禍

人生各有渡口 各有各舟

我始終相信 世間上所有安排自有它的道理

失之東隅 收之桑榆

16、

永遠不要把人拿來比較，每個人都與衆不同。最重要的是要找到适合自己的差異性。

——馬克·李維 《偷影子的人》

17、

不管遇到多大的困難，不管陷入多悲慘的狀況，如果能夠一笑，就會有重新充電的感覺。

——伊坂幸太郎《金色夢鄉》

18、

能量是守恒的，它不會憑空産生，也不會憑空消失，你給出去的東西，将來都會以某種形式回來。所以有能力的時候多去幫助别人，這是在把你多餘的能量散出去，将來你遇到困難了能量不足了，那些散出去的能量都會想方設法的回來。

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