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營養輔食怎麼做

母嬰 更新时间:2024-12-28 10:01:01

  1、先準備好瘦肉和小白菜葉,如果沒有小白菜葉,菠菜葉也是很好的。

  2、把瘦肉切好,小白菜葉要剁細碎。

  3、瘦肉冷水下鍋。

  4、等水煮開後再中大火煮10分鐘瘦肉,加入小白菜葉,加入小白菜後記得不要蓋蓋子啦,不然菜葉子會變得很黃。

  5、等小白菜葉煮開兩分鐘後,用寶寶吃飯的碗盛兩碗現成的白粥倒進去,要稠稠的哦,因為小鍋裡面有湯水,這樣粥才不會太稀。

  6、最後等粥放到溫了之後就可以盛出來給寶寶吃啦,又香又軟又健康的寶寶輔食粥就完成。

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