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孩子注意力不集中的訓練方法有哪些

母嬰 更新时间:2025-02-27 23:11:21

  1、注意力訓練小遊戲,也是拓展孩子專注力很好的練習。比如将某個小物件放在手心裡倒騰,猜最後在哪隻手裡。或者有意識地引導孩子去關注某些事情,觀察某些事物的變化,如季節、光影、色彩等的變化。引領孩子享受這一切,并且不給他壓力,他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發展。

  2、當孩子能力達不到或貌似不專注時,學會等待。沒有什麼比一顆安定的心更能給孩子以滋養的了。以一顆安定的心去滋養另一顆稚嫩的心,讓他也趨于安定,孩子專注力的品質自然提升。

  3、給孩子營造一個安心的家庭環境。心安定了,孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則,他隻能惶恐地糾結于各種“不安心”因素,難以專注。

  4、電子産品可以偶爾玩之,絕對不能當做電子保姆。盡量陪伴孩子投入地玩遊戲,參與他的遊戲,引領他玩得更深入、更長久、更有創意。孩子自然可以将注意力更長時間地集中于某項活動。

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