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清腸刮油的減脂早餐

圖文更新时间:2024-12-29 09:16:13

清腸刮油的減脂早餐? 怎麼瘦小肚子一直是困擾減肥人的世紀難題，有時候全身都瘦下來了，但是肚子卻非常不容易瘦下來，因為人們坐的時間長，運動量少，吃的東西相對油膩又豐盛，很容易肉肉就堆積到肚子那了，我辦公室有個女孩，平時看着可瘦了，穿衣服根本看不出來小肚子，結果一到夏天就露餡了，再瘦的人也有小肚子，馬上到了夏天，又到了露肉的季節，這款加強版清腸清油脂湯，喝起來吧，簡單又有效，下面我們就來說一說關于清腸刮油的減脂早餐?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

清腸刮油的減脂早餐

怎麼瘦小肚子一直是困擾減肥人的世紀難題，有時候全身都瘦下來了，但是肚子卻非常不容易瘦下來，因為人們坐的時間長，運動量少，吃的東西相對油膩又豐盛，很容易肉肉就堆積到肚子那了，我辦公室有個女孩，平時看着可瘦了，穿衣服根本看不出來小肚子，結果一到夏天就露餡了，再瘦的人也有小肚子，馬上到了夏天，又到了露肉的季節，這款加強版清腸清油脂湯，喝起來吧，簡單又有效。

食材：

[心] 紅心火龍果1個

[心]香蕉1個

[心]酸奶300毫升

做法：火龍果和香蕉切小塊，放進破壁機或者果蔬機，倒酸奶，選奶昔模式，就OK了。

[太陽][太陽][太陽]巨簡單吧，我是比較小懶惰的人，喜歡用簡單的方法，實3證明，簡單的食材也可以瘦身，這款維生素豐富，潤腸通便，可以早上空腹喝，也可以晚上吃完飯喝，甩掉大肚腩，從現在開始喝，到了夏天可以美美的穿起緊身裙哈，小夥伴們，趕快試試吧

我是小溪，一個喜歡美食瘦身減肥的普通上班族，每日分享各種小妙招，關注我，我們一起變瘦變美哈

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