寶寶學步初長成。

當寶寶扶着地、握着小拳頭、翹着屁股，晃晃悠悠的站起來，邁出人生第一步的時候，也意味着孩子開始脫離對父母的依賴，踏上他們/她們人生的旅途。在寶寶學步的時候，寶爸寶媽們要尤其注意給寶寶營造一個健康學步環境：

1、預留較大空間的學走場地，清理場地中的各種障礙，地面幹燥防滑；

2、家具安裝防撞角，把松動的家具都擰緊；電插座安裝安全插頭；收起桌布與家具上的擺件，利于扶站，避免摔倒或砸傷；

3、妥善收起對寶寶有危險性的物品，例如：剪刀、針線、牙簽、洗潔劑等；

4、準備一個專門的櫃子給寶寶放置玩具，以減少寶寶到處翻弄；

5、随時看護在寶寶身邊，做好防摔、燙傷等意外發生。

剛學步期的寶寶用腳尖行走是正常的，這個時候的寶寶還不能很好的控制身體的平衡，膝關節力量不夠，所以才會出現這個現象，随着平衡性增強就會好轉。如果長期持續存在用腳尖行走的情況，應該及時就醫。

在人們的印象中，可能認為左手、右手都一樣大，左腳右腳也一樣大。事實上并不是這樣，我們的雙手和雙腳還是不一樣的，手部的話看着不明顯，腳部由于走路姿勢、重心不一樣的原因，可能會導緻不一樣（例如：扁平足、足内翻、足外翻、内八字、外八字等）。

很多寶寶開始走路時，會出現腳尖偏内或者偏外，也就是俗稱的外八字和内八字。外八字：腳跟和第二根腳趾的連接線與正前方的前進方向有大概5-10度左右的外旋角度，超過10度就是外八字。

人們平時不管是站立還是跑步，其實腳尖并不是完全朝前，外八字腳足的軸線（第二腳趾至腳跟）與前進方向存在的夾角會偏大，會影響走路的形态。其實人人都存在輕度的外八，這些都是正常現象，有些外八字比較嚴重的，跑步時由于額外的分力産生，容易導緻跑步效率降低和下肢遭受剪切力，從而增加受傷的風險；而且由于腳尖朝外，人體重心容易落至足弓内側，這樣相當于體重不斷給予内側足弓一定壓力，容易導緻内側足弓塌陷，出現扁平足的情況。

寶寶為什麼會出現外八字？

● 寶寶小時候腿部力量不夠，在學步和站立的時候，雙腳會自然分開，使得腳底面積加寬，以便站穩；

● 當寶寶骨骼含鈣較低的時候，腳部骨質不定型，在行走和站立的時候因為重力的作用，容易使雙側踝關節向外分，也容易造成外八字；

● 有些寶寶參加舞蹈培訓和長期踢足球，膝關節及踝關節經常劇烈磨損，也會導緻外八字；

● 也有些家長會給寶寶買一些硬質的鞋子，外表雖然豔麗，但是因為寶寶足部骨骼軟，腳腕部力量弱，寶寶經常會有“帶不動”鞋的現象，長此以往，也會使步态扭曲。

如何辨别寶寶是不是外八字？

寶寶如果是外八字的話，由于腳底受力不均勻，腳會向外用力，鞋底外側會磨損較嚴重。一般來講，寶寶在一歲左右的時候，如果出現八字腳，這個時候寶寶的腳正處于發育中，家長不用着急。在寶寶4歲左右的時候還是八字腳的話，家長就要注意了，因為寶寶在7歲的時候走路的姿勢會和成人一樣，随着年紀的增長和腳部骨骼的發育，後期會越來越難調整。

寶寶外八字應該怎麼辦？

外八字腳不僅容易使人受傷，也會導緻寶寶扁平足。根據寶寶足部發育的情況，一般6-10歲是最佳的治療時期，如果發現寶寶是外八字的話，寶媽寶爸們要特别注意寶寶的科學配鞋，Dr.lion獅博士生物力學平衡鞋通過鞋底多密度區域分布，生物力線分布，寬窄分布，鞋面的側面加固，以及鞋墊的定制匹配，從力學的原理上去調整生物力線，從而使失去平衡的生物力線趨于再平衡。

寶寶是爸媽的希望，讓寶寶健康成長是每一位父母的願望。我們隻有用心呵護寶寶的“足”，寶寶才能“腳”踏實地的邁向未來。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!